第二天苏神吃过早饭后,来到了训练场地。

    他也没有说一定要来得最早,其实身体是🅫🉤需要大量休息,劳逸🉪结🍝合才是。

    牺牲睡眠时间来训练,讲⚻🖦🔷道理,那其实就是“苏联式”做法,并🍝不适合,也不科学。👶🍘🈕

    除非你是科比那种“短睡者”,没有这种天赋的话,大家还是把睡眠时间睡足最好。👶🍘🈕

    这一点苏神和宁德鲍早就说好了,因为现在他们的小🝭🎕团队做极限训练很少,所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中,提高训练效率就行,反正现在整个香山市体校谁不知道,就他们这边训练最轻松愉快🂵。🅦

    早训最晚,下训最早。

    简直是美滋滋。

    但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人,她自己在大量充电不说,这四个徒弟,已经耗费了她全部的心血,而且🅙🆽🕄她其实也在袁郭强的多方“引诱”下,心里下定了决心,准备跟着⚖👙🉏一起过去🊼🕫省队了。

    这不光是对于苏🍆🅳🊪神四人难以割舍,可以帮他们说话,也有对于自己职业生涯考虑考量的因素。

    宁德鲍深知。

    你想要让国内的水平整体提高,你就需要科学技术理念,但这个🍝方面在国内太欠缺。

    所以,需要有人来负责推广。

    一个市级体校教练的身份,显然力度不够。

    所以更上一层,于公于私,都是好事。

    既然不准备留在这里了,那么也没有必要再这⚢📁🗽里带更多的人,免得浪费别人的时间,打乱别人的训练计划和训练周期。

    ……

    热身完毕后,😢在跑步训练方面,苏神的全程极⚢📁🗽限跑成绩,却让宁德鲍有些微微皱眉。

    即便是训练,不🍆🅳🊪会全力🂽🔒⛨🂽🔒⛨爆发到极限,那也不至于……

    跑到10.80+吧。

    这是怎么回事?