随手拿起一个2kg的举了两下,感觉🙢还🌨🁦🈂挺轻松的。

    “这样是不行的,动作不规范的话是容🙢易拉伤的。”教练一边说着,一边上手握住🇇🖙况杉的手臂🕇,引导他正确发力。

    其🅑🅳🊬实是没什么的,如果不是教练的胸部正好抵🉳🋗🙙到况杉的肩部,有些韧劲的肌肉附在手臂。

    两个人的距离十分的小况杉可以清楚感知🌨🁦🈂到教练的呼吸和心跳⚴。

    不知道是不是错觉教练的手指再以细小🙢的弧度摩挲着,况杉耳尖又开始微微泛红,稍微用力的挣扎,放下手中的哑铃。

    教练的🕃🆻🔴手一顿,随之松开,在况杉准备🙢打开小房♖🈕间门的那刻把他抓了回来。

    不顾况杉的挣扎,用自己🛡🝼粗🀯糙的手掌揉捏细嫩的腰肢,不断向上攀沿🇰🜋,用只有两个人可以听到的声音说:“穿的这么骚,想勾引谁啊。”

    “我没有!”况杉挣扎的幅度不断🝺🐉加⛕🚎大,但依旧被死死的固定在墙上🇰🜋,悬空的双腿踢动着。

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