凝霜严肃的开口,“小🊧姐,国公爷说了,让我们教你一点基本功,一是盼着能带你锻炼锻炼身体,以求你身体康健,而是盼着你以后能稍微有点自保之力。”

    凝冰杏瞳一转,笑的灵动可爱,“对,这是国公爷🐚🀚♀的意思,国公爷早就🜼🇛🙏想🜒让你学点功夫,但你以前身子孱弱,随时随地都在病着,也就没机会学。

    但是现在🅄🄀不一样了,现在小姐身🖏👩子好多了,可以跟着我们练练基本🋋功。”

    凤惊华眨了眨眼睛,答应了下来。

    换了身轻便的衣服,凤惊华便跟着🋳凝霜与凝冰在后堂绕🂉🌿起🐄了圈子。

    她平日讲究行不带风、莲步轻移,如今凝霜却让她快走快走快♐🇢🚓走🆧👽🎔!

    她若是走的慢了,凝霜便拼命的催。

    可她的两条腿,无论怎🊧么快走🃪,凝霜还是看不上眼。🕦🋻🞥

    她只能咬着牙提着裙小跑起来。

    如此或走或小跑,不到一刻钟,她腿都🛧🞵😤软了。

    夏日本就热,她出了一身的汗,🖏👩感觉脸皮滚烫,呼吸时喘的厉害。

    凝冰眨了🅄🄀眨眼睛,声音俏皮,“小姐歇歇吧。”

    凤惊华立马坐了下来,脸上露出了笑意。

    凝霜板着脸道:“📛小姐歇息半刻钟,然🛧🞵😤后接着绕圈。”

    凤惊华笑意凝固,锤🀦⚪🔍了锤酸胀的小腿,默默🊍🏀的点了🐚🀚♀点头。

    采莲四人吃过早食走了过来🊤,急忙给凤惊🃑🗆华🊍🏀按摩小腿。

    半刻钟过去,凤惊华接着绕圈。

    绕到最后,她感觉腿都不是自己的了,心底什么低沉的情绪都绕没🋋了!

    等到凝霜凝冰说今天结束的时候,凤😟🂭惊华第一次体验到了劫后余生的感觉。

    早食她只喝了两口粥,说是没胃口。