机关楼走廊上,首长⚹🖑👶问袁政委,“那边在干什么?”

    袁政委马上回答,“首长,那是我们承训的第一批女新兵,编成了一个独立排,她们刚刚跑了一趟🆋五公里越野,现在正在做放松运动。”

    “听这🝘🋚惨叫声🀮不🎵像放松运动啊。”首长笑着说。

    在袁政委一侧的吴成勇连忙压着声音⚸🖉报告,“在开筋,李帅要求每一名🝞🌐♻女新兵都要做到一♱字马。”

    袁政委连忙回答,“首长🝬🎎,她们在开筋,做柔韧性方面的训练。这一块对女新兵来说还是比较重🇂🕱要的,柔🅌🅇🄛韧性足够了训练更不容易受伤。”

    “没错,我们一些干部啊只🂹📯注重力量训练轻视柔韧性训练,这是不妥的。我们既要让我们的战士具备足够的体能和力量,也要尽可能地保证他们的身体健康。要科学组训,尤其是体能训练方面。”

    首长高瞻远瞩🀮地说,“新兵下连之🊿🖃🏹后马上有一个体能教学培训班,是我们南路司令部和地方体育类高校合作办的一个班,每个单位都要选一些干部骨干过去交流学习。”

    袁政委马上来兴趣🔉⚖👜了,这种军地合作班不但是🖂🏷🞪福利还是资历,他马上问,“首长,我们有几个名额?”

    “三五个吧,具体还要上会讨论☄☡。”首🄿🃑长🐙⛹🟓笑着说。

    袁政委紧接着说,“首长,您是我们的老首长,名额这一块能不能多📕🚩给我们几个?”

    “呵呵,小袁啊,这个要看你们的带⚸🖉训成果了。”首长笑道。

    ……

    草地那边,李帅挨个的给做不了一字马的女新兵开筋,数了数起码有二十三位,搞得李帅满头大汗。被开筋的就是痛那么一阵,负责开筋的则需要注意各个方面,每个人的情况都不一样,动作稍做不🗚到位就会伤到被开筋的。而⚽且蹬腿那一下的力度和角度一定要非常的👁🅷精准,否则也会使人受伤。

    杭薇薇最高兴了,她是舞蹈专业的,兼顾着音乐也有一些造诣,🊩全排就属她最轻松了,看着战友们鬼哭狼嚎的样子她笑不拢嘴太开心了。

    她说,“姐⛶🞸😷妹们,🔉⚖👜回头我设计个舞蹈咱们排一下,春节联欢晚会肯定能压轴!”

    “对哦对哦,过春节的时候我们还是新兵🐙⛹🟓训练期间,我认🃸为🎋🏡🛪可以,排个厉害的舞蹈,紧身衣紧身裤一水的一字马,哇,那多牛啊!”陈笑也不痛了,兴奋地说。

    众人马上七嘴八舌的说了起来,没两分钟一个🖂🏷🞪大概的框架居然就出来了,还有会编剧的,也有接触过导演的,甚至有对舞美有几分了解的。

    李帅都傻了,这帮女新兵还真是藏龙卧虎啊⚽!

    “来,集合!”

    李帅把队伍集合起来整理好,道,“现🄿🃑在去把背包装具带上返回营房,我有事情要说⛮🝴🏓。”