接下来一个月的时间,几乎没什么大事发生,除了遇到几个🛔🜆食物之外。
羽隼、烈虎、血狗🏱三人在经过一个月的训练后,实力都有明显提升,羽隼率先步入真灵境,烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁🔃♣胆安排的训练,他们也更加的热情。
“羽隼,你需要增加训练量了。🜐🁒”赵铁胆说道:“杠铃📣🜭换成3吨,每天需要完成一千五百次推举,并且要求你在飞行的时候进行推举。”
“那我们🔃♣呢?”血狗和烈虎都眼巴巴🌹🄄🌹🄄的看着赵铁胆。
毕竟赵铁胆的🎱🔵训练效果,🔌⚴那都是肉眼🌹🄄可见的。
而且他们现在也都能较为轻💵🖐松的完成赵铁胆🁃🃊🖂安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子,我觉🎱🔵得我们完全🔌⚴可以💋适应更多的训练量。”
赵铁胆看着血狗和烈虎:🔌⚴“好啊,如果你们觉得可以适应,我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血📫🝶🏪狗和烈虎这么头铁,也就不再多🁃🃊🖂说。
“血狗,你📫🝶🏪现在五百公斤的负重背心换成一吨的,同时二十公里的长跑增加🏔🙵到🂧三十公里,并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁胆又看向烈虎:“你依然是跳绳一万次,不过增加负重五百公斤,并且中间不能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还是觉得这🌜个⚧训🔌⚴练量增加的有点多。
不过烈虎都这么说了,他也只能装鹌鹑。
然后……后面的几天,他们一次都没完成训🁃🃊🖂练🌎量。
甚至连一半都完成不了,也只有羽隼,用🇺🝧🍞了三天的时间适应,终于完成了新训练量。
……
羽隼、烈虎、血狗🏱三人在经过一个月的训练后,实力都有明显提升,羽隼率先步入真灵境,烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁🔃♣胆安排的训练,他们也更加的热情。
“羽隼,你需要增加训练量了。🜐🁒”赵铁胆说道:“杠铃📣🜭换成3吨,每天需要完成一千五百次推举,并且要求你在飞行的时候进行推举。”
“那我们🔃♣呢?”血狗和烈虎都眼巴巴🌹🄄🌹🄄的看着赵铁胆。
毕竟赵铁胆的🎱🔵训练效果,🔌⚴那都是肉眼🌹🄄可见的。
而且他们现在也都能较为轻💵🖐松的完成赵铁胆🁃🃊🖂安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子,我觉🎱🔵得我们完全🔌⚴可以💋适应更多的训练量。”
赵铁胆看着血狗和烈虎:🔌⚴“好啊,如果你们觉得可以适应,我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血📫🝶🏪狗和烈虎这么头铁,也就不再多🁃🃊🖂说。
“血狗,你📫🝶🏪现在五百公斤的负重背心换成一吨的,同时二十公里的长跑增加🏔🙵到🂧三十公里,并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁胆又看向烈虎:“你依然是跳绳一万次,不过增加负重五百公斤,并且中间不能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还是觉得这🌜个⚧训🔌⚴练量增加的有点多。
不过烈虎都这么说了,他也只能装鹌鹑。
然后……后面的几天,他们一次都没完成训🁃🃊🖂练🌎量。
甚至连一半都完成不了,也只有羽隼,用🇺🝧🍞了三天的时间适应,终于完成了新训练量。
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