25章 : 训练开始(2/5)
“那就好。”国洪权点点头。
在收服这几📯🞚🔭个刺头之后,这支“转运会”篮球队也算是正式成立🗺♇了。
主教练是国洪权,而助理教练则由沈隐兼任。主动要求充当替补的他,也是这个职位的不二人选。
队长自然是石十四,副队长则由云中武这个队伍中岁数最大的人担任🔨🃅。
领🃤队则是由王木自告奋勇担任,司徒允儿和尔双双也是加🙮🍱入了制服组。
司徒允儿虽📯🞚🔭然篮球水平一般,但是录像分析能力可是她的强项,自然也是受到了国洪权的欢🙎迎。
而尔双双这样养眼的美女自然是,激励那几个血气方刚的年🌵🃞轻人的不二人选。队伍里面她负责担任经理和啦啦队的工作。
众人分🕍🈓工结束,篮球队🇷就开始正式训练起来🅍🅑🅴了。
在石十四🝭的以身作则之下,这第一🙐天这群选手就入住了这个训练基地。
而“隔世🝭缘”的其余三人,由于私人物品没有带过来,所以暂🃡🙖时🗺♇先回去了。
第一堂🕍🈓训练课🏏🙈🈝,国洪权安排得也是满满当当。
先是枯燥乏味的基础训练,这🍔🇰对于像丁🁃运等基本功不扎🜻实的选手来说,简直是噩梦。
只见丁运这个身高马大的中锋,跪在地上,拍打着篮球。那个场景⚏让人看得颇有喜感。
而接下来是由石十四负责的体能训练。
特种📑🚅👃兵出身的石十四也是安排了大运动🁃量的训练。像长跑、举🃡🙖重等练习,也是让那些体能较差的人叫苦不迭。
里面崔术和郭星也是叫苦连天。
但是摄于石十四的淫威,他们也不敢造次。
当这些训练结束,国洪权也是根据🙐每个人都特点量身定🜻做了一套训⚏练方法。
比方📑🚅👃说云中武等射手,国洪权🍔🇰安排🙐穿插跑位和接球投篮的训练。
空空儿和崔术这样的控球手,国洪权也是详细🈵🂪👤给他们讲解了各项战术,也是令他们受益匪浅。
在收服这几📯🞚🔭个刺头之后,这支“转运会”篮球队也算是正式成立🗺♇了。
主教练是国洪权,而助理教练则由沈隐兼任。主动要求充当替补的他,也是这个职位的不二人选。
队长自然是石十四,副队长则由云中武这个队伍中岁数最大的人担任🔨🃅。
领🃤队则是由王木自告奋勇担任,司徒允儿和尔双双也是加🙮🍱入了制服组。
司徒允儿虽📯🞚🔭然篮球水平一般,但是录像分析能力可是她的强项,自然也是受到了国洪权的欢🙎迎。
而尔双双这样养眼的美女自然是,激励那几个血气方刚的年🌵🃞轻人的不二人选。队伍里面她负责担任经理和啦啦队的工作。
众人分🕍🈓工结束,篮球队🇷就开始正式训练起来🅍🅑🅴了。
在石十四🝭的以身作则之下,这第一🙐天这群选手就入住了这个训练基地。
而“隔世🝭缘”的其余三人,由于私人物品没有带过来,所以暂🃡🙖时🗺♇先回去了。
第一堂🕍🈓训练课🏏🙈🈝,国洪权安排得也是满满当当。
先是枯燥乏味的基础训练,这🍔🇰对于像丁🁃运等基本功不扎🜻实的选手来说,简直是噩梦。
只见丁运这个身高马大的中锋,跪在地上,拍打着篮球。那个场景⚏让人看得颇有喜感。
而接下来是由石十四负责的体能训练。
特种📑🚅👃兵出身的石十四也是安排了大运动🁃量的训练。像长跑、举🃡🙖重等练习,也是让那些体能较差的人叫苦不迭。
里面崔术和郭星也是叫苦连天。
但是摄于石十四的淫威,他们也不敢造次。
当这些训练结束,国洪权也是根据🙐每个人都特点量身定🜻做了一套训⚏练方法。
比方📑🚅👃说云中武等射手,国洪权🍔🇰安排🙐穿插跑位和接球投篮的训练。
空空儿和崔术这样的控球手,国洪权也是详细🈵🂪👤给他们讲解了各项战术,也是令他们受益匪浅。