30章 、健身与修心(3/4)
而一种疾病的长期化，一定对应着🆑🎺生活中的某种问🛞🝝🌌题。
没病不死人，没问题也不得病。
疾病是身体过敏对外界压力的反应。身体过敏是先天因素，外界压力是后天因🐃☱🃎素。
同样失业，对我是头疼，对别人，很可能是🈶🂵失眠，或者高血压、或者抑郁、或者糖尿病等等。当然也有屁事没有的。也有倒霉蛋面过敏，不一而足。个人的体质不同，对压力的反应也不同，还有人可能从来不得病，但忽然得癌，谁能解释？
短期的不舒服其实都无碍，怕的是问👖🈳题的长期化。比如我失业3、5天又就业，那么这个头疼的问题自然就去除了，但如果持续3、5个月无工作呢？如果存款又没有，即使我心里再想的开，天天喝鸡汤看佛经，也骗不了元神。
一旦身体对一种应激状态🀪⛒🙳习以为常，再想改变就太难了。所谓病来如山倒病去如抽丝。
治病不能扬汤止沸，要釜底抽薪。
比如血压高，光把血压降下🖥🔰去是没有用的，你要找到引起血压高的元凶。人如果没👱🌨🁥有太大的先🀥⚝天缺陷，是不会无缘无故的得病的，一定有内因和外因。
否者医院今天给你治好🏮🝙，过🖥🔰二年又会复发的🈶🂵，因为你身体对压力的应激机制是固定的。
这就好像程序设定一样。
同样遇到重大车祸，有的人会几天瘦下10几斤，有的人可能一夜白头，有的人很可能什么也看不出来，真的若无其事么？只有天知🃝道。
癌症病人为何难治愈？你光杀掉癌细胞是不够的，癌细胞不是一日养成👲的，你需要彻底摆脱以往那种得癌症的生活工作状态。在医院治疗当然是巨大的改变，但当拿到癌症判决书后，承受巨额医疗🐁☡费用，工作生活完打乱🔪，难道不是雪上加霜么？
关于治疗的费用我想说二句，人的大部分压力其实都是钱，所以我一看到别人给捐款，或者花巨额超出承受能力的手术费药费，比如几百一片的神仙药，我就🚚知道，完了，南辕北辙。不过好些是人伦道🛏德层面，不好🀸🁨多说什么了。
治病，一定要减压，而不要加压。尤其是对于敏感体💸🖪🕟质。
不过话也二说，对于有些病人，去医院的本身，就是💸🖪🕟一种减压，当然也有可能反之。
身体的疾病😛都还好办，最难的是精神的问💳🕷🎐题。
放松之法,就要看下一章了。其实前👖🈳面所有的努力，都是为了😂一个目的：静坐。🌲🃂
人欲修道，行走坐卧都可以静坐，你一定要认🔦🂶📓识到，静坐是一😂个桩功。
范仁，如果你没有兴趣，当🖥🔰然也不用刻👚意去练站桩，你只需要时时保持仪容，坐有坐相，站有站相，就是修炼，就是桩功。
坐如钟，站如松，行如风。
没病不死人，没问题也不得病。
疾病是身体过敏对外界压力的反应。身体过敏是先天因素，外界压力是后天因🐃☱🃎素。
同样失业，对我是头疼，对别人，很可能是🈶🂵失眠，或者高血压、或者抑郁、或者糖尿病等等。当然也有屁事没有的。也有倒霉蛋面过敏，不一而足。个人的体质不同，对压力的反应也不同，还有人可能从来不得病，但忽然得癌，谁能解释？
短期的不舒服其实都无碍，怕的是问👖🈳题的长期化。比如我失业3、5天又就业，那么这个头疼的问题自然就去除了，但如果持续3、5个月无工作呢？如果存款又没有，即使我心里再想的开，天天喝鸡汤看佛经，也骗不了元神。
一旦身体对一种应激状态🀪⛒🙳习以为常，再想改变就太难了。所谓病来如山倒病去如抽丝。
治病不能扬汤止沸，要釜底抽薪。
比如血压高，光把血压降下🖥🔰去是没有用的，你要找到引起血压高的元凶。人如果没👱🌨🁥有太大的先🀥⚝天缺陷，是不会无缘无故的得病的，一定有内因和外因。
否者医院今天给你治好🏮🝙，过🖥🔰二年又会复发的🈶🂵，因为你身体对压力的应激机制是固定的。
这就好像程序设定一样。
同样遇到重大车祸，有的人会几天瘦下10几斤，有的人可能一夜白头，有的人很可能什么也看不出来，真的若无其事么？只有天知🃝道。
癌症病人为何难治愈？你光杀掉癌细胞是不够的，癌细胞不是一日养成👲的，你需要彻底摆脱以往那种得癌症的生活工作状态。在医院治疗当然是巨大的改变，但当拿到癌症判决书后，承受巨额医疗🐁☡费用，工作生活完打乱🔪，难道不是雪上加霜么？
关于治疗的费用我想说二句，人的大部分压力其实都是钱，所以我一看到别人给捐款，或者花巨额超出承受能力的手术费药费，比如几百一片的神仙药，我就🚚知道，完了，南辕北辙。不过好些是人伦道🛏德层面，不好🀸🁨多说什么了。
治病，一定要减压，而不要加压。尤其是对于敏感体💸🖪🕟质。
不过话也二说，对于有些病人，去医院的本身，就是💸🖪🕟一种减压，当然也有可能反之。
身体的疾病😛都还好办，最难的是精神的问💳🕷🎐题。
放松之法,就要看下一章了。其实前👖🈳面所有的努力，都是为了😂一个目的：静坐。🌲🃂
人欲修道，行走坐卧都可以静坐，你一定要认🔦🂶📓识到，静坐是一😂个桩功。
范仁，如果你没有兴趣，当🖥🔰然也不用刻👚意去练站桩，你只需要时时保持仪容，坐有坐相，站有站相，就是修炼，就是桩功。
坐如钟，站如松，行如风。