这也不算什么。

    击打沙袋每🕰🍑🇖天一千次,抗击打训练10分钟📢🜢不倒地。

    这个所谓10分钟不倒🞖地,是指你♐🇥🚧穿上护具,然后周围六个人一起对你进行攻击,直到10分钟后你还能站着。

    对了,围🐴殴你的人都🂰是特种部队成员,是拳头上起茧,一个月能打烂一条🚂沙袋,可以徒手开砖的野兽级牛人……

    山🐨🂔🎠地🍡🉨🉹弹药运送训练每周一次,听起来好像很轻松对吧?

    运送弹药箱而已。

    可是看看标准,心里就发凉。

    这个科目是四人一组,在坡度大于65度、高度30米的🃥陡🌫🂅🌛坡上使用一条40米的🙓🉽🌰攀登绳,将20个弹药箱送到坡顶,只要失手一次,全队成绩取消。

    扛🐨🂔🎠600斤圆木一千米,四人一组,优秀5分30秒,良好是6分钟,及格6📕🚱📕🚱分半……

    还有🍡🉨🉹推车训练。在🈟“红箭”大队的时🛟🝩候,庄严也推过勇士车,不过是在平地上。

    可在这里,推车🐳🃽🝑训练是四人一组,距离20米。

    什么?

    四个特种兵推一辆勇士车?

    这不是太easy了吗?

    等等,来看看条件。

    这20米中有4米是一🞖个🝾🐮🃋泥泞🏯🝧🍣池,里面水深30厘米,水下都是淤泥,踩下去脚可以没过脚踝……

    必须要将这辆勇士车推过泥池,1分🛟🝩30秒优秀,2分钟良好,2分30秒及格。

    登山训练。坡度不少于45度,翻越距离3公里,负重20公斤,26分钟优秀,28分钟良🎌好,30分钟及格。

    游🐨🂔🎠泳训练。和庄严之前接触的武装泅渡不同,武装泅渡允许使用背包和浮具,但是这里不准。3000米的距离,⛖3级风浪以下,60分钟内为优秀,65分钟良好,70分钟及格。

    50公里徒步行军。同样每周一次,负重不低于35公斤,🌫🂅🌛9小时为优秀,9小时30分为良好,10小时及格。