现🎹在赵辰提到这俯卧撑,可是让王校尉很是🈲🂔🎜好奇。🈧

    “主要是锻炼上肢🙵、胸部、腰背和腹部的肌肉力量……”

    “我都这么强了,还要锻炼?”

    “你给我趴着。”赵辰一脚踩在🏼想站起来的李🔙恪后背上,当时李恪整个人就趴在了地上。

    “我……”李恪人都懵了。

    这还不算是报复?

    这都踩在自己背上了!

    “🎹王校尉,昨天这小子将你🄨⛰伤成那样,来,给他拿个🍢🉴🋟二十斤的麻袋过来。”赵辰与王校尉挥手道。

    王校⚚👻尉红肿着两只眼睛,拿来一个装了🐝🀱🀥泥土的麻袋。

    接着就看到赵辰把麻袋压🚖在李恪的后背上,道🔙:“你可以开始把麻袋往上顶了。”

    “我……”李恪当时汗就冒下来了。

    这后背上压着二十斤的东🚖西,还要自己顶起来,这特么……

    赵辰回到高台上,瞥了一眼满头大汗🞓的李恪,目光缓缓扫过众人,喝道:“我不管你们在军中是何职位,跟谁有🞟关系📓,但只要是在我手下训练,便要听从我的命令。”

    没有人说话。

    众人现在哪里还敢搭话。

    连皇帝的儿子,蜀🙵王李恪都被赵辰这般收拾,他们的身份背景再强,还能⛢比得过李恪吗?

    李恪心里憋屈啊。

    合着你赵辰就拿着他李恪立威是吧!

    “现在,按照之前分发下去的训🏼练条例,开始队列训练!”赵🆲📢🜢辰挥手。

    每队便有一开始🇏拿到赵辰之前发放的训🐝🀱🀥练条例的负责人开始走动。