“一日三餐🊷🔿还是要吃的,晚上你吃得清淡些,吃个七分饱就可以了,零食一定要戒掉,如果特别馋肉🁪或者甜点,就放到早上和中午吃,晚上尽量⚰别吃,只要坚持下来,自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。

    这些年她就是这么保持身材的,说起来,她才是真的易胖体质,许金凤和唐🃋🖓💌来福都是大胖🊉🎡子,她小时候也胖嘟嘟的,全靠着这些年的坚持,才能维持住现在的身材,🙑否则早胖成球了。

    辛甘不住点头,“以后你们记得提醒我,要是我忍不住🄧吃东西,就👼拿针戳我,狠狠戳,别手软。”

    “噗”

    唐🄁🝹🐅小囡和林雪见都乐了,打趣道🙘🊭📠“真戳狠了,你肯定记恨我们了。”

    “不会不会,我感激还来不及呢,你们放心戳,我皮粗肉厚,不♤戳重点不长记性,”辛甘拱手拜了几拜,跪求戳。

    不来点💺🖹狠的,她这身肥肉怕是⚇🏏要陪她一辈子了。🍷

    女人不狠,肥肉不走。

    “那也别等明天了,今晚就开始吧。🅌🅉🄰”唐小囡笑着说。

    辛🄁🝹🐅甘犹💺🖹豫了下,迟疑道“要不让🙘🊭📠我来一顿死前的狂欢大餐?”

    明天🁢🇡🚉就开始过炼狱生活了,今晚她必须多吃点,否则她怕撑不住。

    唐小🁢🇡🚉囡很好说话,爽快答应🋄🖯🖅🋄🖯🖅了,还让辛甘随便吃,能吃多少就吃多少。

    “今晚是你最后的大餐,放心大🙘🊭📠胆地🅌🅉🄰吃,明天开始就没得吃了。♤”

    “哎……我去和内德管家点几个菜。”

    辛甘小跑着🊷🔿去找内德管家了,不能亏待她的嘴,必须整点好的。

    霍谨之回家时,🇹🝡晚饭已经做好了,非常丰盛,红烧肉,干菜蒸肉,糖醋排骨,大龙虾,大螃蟹,还有鲍鱼生蚝,中式西式,各式点心,摆了满满一大桌子,琳琅满目。

    他特意高价聘请了中西两位厨师,还有西点师,赚了钱就得♓🇻🝳享受,他舍得花钱,不过他请的这几个厨师,也就家里开派对时,才能大显身手,平时都没机会展示,今天可算有☴🃣机会露一手了。

    “霍哥哥回来啦🇹🝡,今天有大餐哦。”唐小囡笑道。

    “今天是什么好日子?”

    霍谨之去洗了手,坐在唐小囡身边。