五章 、忽悠拜师(1/5)
南天一快速的出了门后，仍心有余悸的向后看了看，不想再回忆起那个🐍诡异的人。
在庭院里走着，虽然府邸挺大，但南天🔑⛞🛥一🌰明白自己只是客居，也不好乱闯，还是去🐳找鹿儿的好。
想⛇着🎨就是🕰一跃，踏上房顶，走那专属通道了。
轻车熟路，盏茶过后，就🈺🃔到了住的院♍子里，却没发现一个人，
奇怪？人都哪里💁🎻去🄎☇☶了，不过自己一人也不好出去乱跑，只能在这里等他们回来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几年，自鹿儿离山后，南天一在南望山的生活就是日复一日的🆦👯🌘练功，等鹿儿，练功🂦👄，等鹿儿……
偶尔陪小白出去转🄎☇☶转散散心📇，要么就是去照顾菜田，但绝大部分的时间都是在练剑。
而每天都要做的就是运📰🞜🕃气吐纳，虽然这不能让功力增长，但每日固定的吐纳修炼🄁🝵都能让自己保持最好的状态。
《上古内经》就提出了“呼吸精气，独立守神“之说。可以加速气血循环⛼☇☻，生生🄁🝵不息，调养身体经脉，是很好的养生之道。
纳气有一，吐气有六。纳气一者，为吸；吐气六者，⚇🏐谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬，为出。
所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉⚱若一🂈。吞吐之间可修心凝神，平复心中戾气。🚷😁
吐纳之术修习大成者🚒，可聚气于体内，吐纳之时可不需🐑口鼻，身毛孔都可呼吸，静般如草似树，纳万物之气，融于芸芸众生间。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的响动，看来是回来了，虽然及其微🄁🝵弱，但处在吐纳状态中的南天一，能清晰的感到来人⚱🕌🈐的一举一动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，就看到乌蛮儿在一间小🅨屋门🆦👯🌘口踮着脚，鬼鬼祟祟的模样🏃🗙。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才🖓💉急忙小声说道：“仙人🙳，俺在躲那老头，千万不要说俺在这里。”
说完，就急着一头扎进屋里📇，留下一脸懵🌰圈🄆🞦的南天一。
这是什♧📻么情况，南天一有时还是🍱很八卦的，越不让知道就越想知道，心里就像小猫的爪子不断🙜🗻的挠痒一般。
正要好♧📻心🕰的推门进去帮忙解决😤问题，身后就传来了鹿儿的声音。
在庭院里走着，虽然府邸挺大，但南天🔑⛞🛥一🌰明白自己只是客居，也不好乱闯，还是去🐳找鹿儿的好。
想⛇着🎨就是🕰一跃，踏上房顶，走那专属通道了。
轻车熟路，盏茶过后，就🈺🃔到了住的院♍子里，却没发现一个人，
奇怪？人都哪里💁🎻去🄎☇☶了，不过自己一人也不好出去乱跑，只能在这里等他们回来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几年，自鹿儿离山后，南天一在南望山的生活就是日复一日的🆦👯🌘练功，等鹿儿，练功🂦👄，等鹿儿……
偶尔陪小白出去转🄎☇☶转散散心📇，要么就是去照顾菜田，但绝大部分的时间都是在练剑。
而每天都要做的就是运📰🞜🕃气吐纳，虽然这不能让功力增长，但每日固定的吐纳修炼🄁🝵都能让自己保持最好的状态。
《上古内经》就提出了“呼吸精气，独立守神“之说。可以加速气血循环⛼☇☻，生生🄁🝵不息，调养身体经脉，是很好的养生之道。
纳气有一，吐气有六。纳气一者，为吸；吐气六者，⚇🏐谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬，为出。
所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉⚱若一🂈。吞吐之间可修心凝神，平复心中戾气。🚷😁
吐纳之术修习大成者🚒，可聚气于体内，吐纳之时可不需🐑口鼻，身毛孔都可呼吸，静般如草似树，纳万物之气，融于芸芸众生间。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的响动，看来是回来了，虽然及其微🄁🝵弱，但处在吐纳状态中的南天一，能清晰的感到来人⚱🕌🈐的一举一动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，就看到乌蛮儿在一间小🅨屋门🆦👯🌘口踮着脚，鬼鬼祟祟的模样🏃🗙。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才🖓💉急忙小声说道：“仙人🙳，俺在躲那老头，千万不要说俺在这里。”
说完，就急着一头扎进屋里📇，留下一脸懵🌰圈🄆🞦的南天一。
这是什♧📻么情况，南天一有时还是🍱很八卦的，越不让知道就越想知道，心里就像小猫的爪子不断🙜🗻的挠痒一般。
正要好♧📻心🕰的推门进去帮忙解决😤问题，身后就传来了鹿儿的声音。