用冷水洗了把脸，他便站到了落地镜前。
虽然那个将体脂率降低到12%的任务还没完🈕成，但是经过这☮一段时间坚持不懈的撸铁，🂡他的身材已经进一步呈现出了倒三角的模样。
2点的气质提升，其实并不引人察觉。
但是对自己的外形外貌格外注重的李🈣有志，却一眼就感觉到了气质和颜值提升后的变化；首先是身体，按照前天早上智能体重秤的数据，他目前的体🝍重仍然是145斤，🚒但是体脂率已经达到了14%。
在这样的体重和体脂率下，身上的肌肉块其实已经明显了。但是肌肉这个东西，不是说你🂡练出来他就好看。一些肌肉的增长，呈现出来的形状可能并不是漫画里面那样标准的。
就比如李有志的腹肌，看着虽然是六块，但其实形状🆙🏺上略不规则。
经过两点的气🎊🏗质提升后，肌肉的不规则部分，得到了微调🏽☁修正☮。
整体的肌肉看起来更加匀称👳协调，呈现出了初步的雕塑美感！而那一点的颜值提升，则是作用到了李有志的发际线🚻😦。
别误会，志哥虽然不帅，但是也不秃。
只是之前🀿🂥🐵李有志的发际线是平的，这种发际线倒是也没什么毛病，就是会显🜸得面部整体偏短。
所以在此前🟀🚁🐛理发🅥的⛦🜩时候，李有志都会要求托尼老师将自己的发际线修出个美人尖来。
现在经过这一次的⛦🜩颜值提升，本👿🎥来是修出来的M型发际线，已经成为了天然🜸，显得整个面部立体了不少。
观察了几分钟🎊🏗，李有志将目光移开了——革命尚未成功，进步空间仍然很大。
冲鸭！
噗噗噗将自己洗了个干净，李有志便拿起运动🈕包，奔🆙🏺向了21day。
八点多，完成了健身的李有志回到了学校。
刚刚走进学校大门，他便听到了一个嚣张的声音。🂾
“呦，辉哥，买早餐去啊？”
“啊对对🀿🂥🐵对对！伱昨天晚上也去音乐厅看我演袁爷爷了？”
“辉哥，起这么早啊？”
虽然那个将体脂率降低到12%的任务还没完🈕成，但是经过这☮一段时间坚持不懈的撸铁，🂡他的身材已经进一步呈现出了倒三角的模样。
2点的气质提升，其实并不引人察觉。
但是对自己的外形外貌格外注重的李🈣有志，却一眼就感觉到了气质和颜值提升后的变化；首先是身体，按照前天早上智能体重秤的数据，他目前的体🝍重仍然是145斤，🚒但是体脂率已经达到了14%。
在这样的体重和体脂率下，身上的肌肉块其实已经明显了。但是肌肉这个东西，不是说你🂡练出来他就好看。一些肌肉的增长，呈现出来的形状可能并不是漫画里面那样标准的。
就比如李有志的腹肌，看着虽然是六块，但其实形状🆙🏺上略不规则。
经过两点的气🎊🏗质提升后，肌肉的不规则部分，得到了微调🏽☁修正☮。
整体的肌肉看起来更加匀称👳协调，呈现出了初步的雕塑美感！而那一点的颜值提升，则是作用到了李有志的发际线🚻😦。
别误会，志哥虽然不帅，但是也不秃。
只是之前🀿🂥🐵李有志的发际线是平的，这种发际线倒是也没什么毛病，就是会显🜸得面部整体偏短。
所以在此前🟀🚁🐛理发🅥的⛦🜩时候，李有志都会要求托尼老师将自己的发际线修出个美人尖来。
现在经过这一次的⛦🜩颜值提升，本👿🎥来是修出来的M型发际线，已经成为了天然🜸，显得整个面部立体了不少。
观察了几分钟🎊🏗，李有志将目光移开了——革命尚未成功，进步空间仍然很大。
冲鸭！
噗噗噗将自己洗了个干净，李有志便拿起运动🈕包，奔🆙🏺向了21day。
八点多，完成了健身的李有志回到了学校。
刚刚走进学校大门，他便听到了一个嚣张的声音。🂾
“呦，辉哥，买早餐去啊？”
“啊对对🀿🂥🐵对对！伱昨天晚上也去音乐厅看我演袁爷爷了？”
“辉哥，起这么早啊？”