一个月后。

    赵昊焕觉得来了这里,自🁈🃰🛞己简🎀直是——不会跑步了。

    这里的跑步方式和跑步知识,乃至是跑步体系,都不是自己之前学🝬🎋🏠过的那些。

    或者说,以🉛🈄前🜊🀜学的和他们这🕆个相比……完全不成体系。

    比如他们的这个集中🙉“六秒训练”,就是自己以前听都没有⚋听过的方式。

    而且这边对于主训的30米,居然……

    如此少。

    虽然他还在恢复,可也忍🁈🃰🛞不住问周兵,难道你们平时都⛫🝖不训练主训30米么?

    还有你们的极限训练,包括跑道训练,是不是太♡少了点。

    周兵看着赵昊焕,不解地说:“30🐂米练那么多干什么?后面不练了吗?人体的最大速度值都在六秒🄅🞙🔥左右啊。”

    “这……为什么在六秒左右啊?”

    “你也要多🉛🈄读书啊,大天才,多看看咱们添和宁姐的联合文章,我虽然不理解,但也都会背了。知识就是力量⛔哈🍱🋸🞅。”周兵居然在学习和知识上,“鄙视”一把赵昊焕,这简直是之前不敢想象的事情。

    赵昊焕看完后,对于整个跑步的🌞理论,居然也开♡始在心中,有🍚了一个完整的构架雏形。

    和以前那种埋头苦练,🈻完全不知🌞道自🐂己到底在做什么,截然不同。

    虽然🕠🊿🖃还是觉得跑道训练是不是太少,可的确是训练🇋🗃😺起来,目标和指向🍙🈠都很清晰。

    运动员也都知道自己在训练一些什么。

    尤🄜⚀其是上半身的训练,这个强调程度,以前从没有过。

    整个训练对于赵昊焕这种有过顶🌞尖成绩的顶级天才来说,都是如此的新颖。对于其余的人,就不要说了,整个看起来就是🚱国内训练“异端中的异端”。

    但一个月🛇后,赵昊焕已经🁈🃰🛞不得不相信他们的这套♡训练方式。

    因为……