5章 、全民减肥时代(1/4)
看着这样的零🚅👀🚅👀天,白昔觉🍡得自己也不是所谓的黑心老板,便准备让让对方休息一下,自己动手:
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔已🍡闭上双眼,他便也放松身体,🗓🛋继续晕乎乎的待着。
白昔的神识飞速在各种减肥攻略上划过,毕竟🚍绝食减肥,可不是什么好📊🙊🈬方法。
从这些或真或🚅👀假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。
打开电脑,在上面写下🝼🐞了“减肥计划”四个🚔📉🙄大🚍字。
随后,白昔便噼里啪啦的敲打着键盘,⚷🖁🏫将自己的后续👺计🗓🛋划框架写了出来。
白昔的减肥📅📅计划其实也只是个模板,一共分为四个部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目🌪🁹前来说,这身体过于肥胖,根本不适🁆🃥合运动,🝇毕竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里溜达溜达,活动活🄶🂇动。
将一周的食谱制作完成后,白昔看了眼时间🚔📉🙄,准备明天再将食谱🚲交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那🁱边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧嗒嘴的零天,脸上有些🗉🙵嫌弃。
但想着上个世界对方和天道将捉虫科🕴技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传来🔗的不适感,白昔叹了一口气。
地上原本还在熟睡的零天突然🌤间猛地睁开眼睛,抬起头,对着床上的⛋😵🅭白昔喊道:
“小祖宗!”
说完后,脑袋随♱即又搭在了地上,呼吸渐渐平稳。
白昔🌪🁹脸色阴沉🚅👀的看着零天,没想到对方竟还有说梦话的毛病,不过眼下倒也不是和对方计较这些的时候🕺🎨。
因胃部实在是饥饿,白昔想要再次将自己砍晕过去,但想着若是再次醒不过来,而被唐家夫妇送到医院,🍣🌆得到饿晕的结果,她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔已🍡闭上双眼,他便也放松身体,🗓🛋继续晕乎乎的待着。
白昔的神识飞速在各种减肥攻略上划过,毕竟🚍绝食减肥,可不是什么好📊🙊🈬方法。
从这些或真或🚅👀假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。
打开电脑,在上面写下🝼🐞了“减肥计划”四个🚔📉🙄大🚍字。
随后,白昔便噼里啪啦的敲打着键盘,⚷🖁🏫将自己的后续👺计🗓🛋划框架写了出来。
白昔的减肥📅📅计划其实也只是个模板,一共分为四个部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目🌪🁹前来说,这身体过于肥胖,根本不适🁆🃥合运动,🝇毕竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里溜达溜达,活动活🄶🂇动。
将一周的食谱制作完成后,白昔看了眼时间🚔📉🙄,准备明天再将食谱🚲交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那🁱边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧嗒嘴的零天,脸上有些🗉🙵嫌弃。
但想着上个世界对方和天道将捉虫科🕴技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传来🔗的不适感,白昔叹了一口气。
地上原本还在熟睡的零天突然🌤间猛地睁开眼睛,抬起头,对着床上的⛋😵🅭白昔喊道:
“小祖宗!”
说完后,脑袋随♱即又搭在了地上,呼吸渐渐平稳。
白昔🌪🁹脸色阴沉🚅👀的看着零天,没想到对方竟还有说梦话的毛病,不过眼下倒也不是和对方计较这些的时候🕺🎨。
因胃部实在是饥饿,白昔想要再次将自己砍晕过去,但想着若是再次醒不过来,而被唐家夫妇送到医院,🍣🌆得到饿晕的结果,她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。