由于偏僻，这地方基本没有人来。
看着脚下被🝄🈪🁉石头沙土填满的水塘，陆长青确定周遭没有可能存在的危险后📋🙏，把雷怒放在了一边。
舒展身子，浑身做起了奇怪的动作。
右手从肩膀到肘🔭🃳，再到小臂，最后是手掌、五指，像是抖被子，又像是波浪翻滚一样，一趟又一趟的抖动。
五遍之后，换成左手。
如法炮制，再来五次。
扭了下脖子，陆长青开始♮扭动腰🏮腹，整体形成一种奇怪的韵律。
你要说他是在跳某种节奏感很强的现代舞，也没错🜪🅀。
但那种抖动的频率，却又完全超过常人能够承受🙊🈨🀺的范围。
到得后来，连🍤🎏他🔭🃳背部的紧密肌肉，都在微微颤动。
当手、🙰腰腹锻炼过后，接下来就🏮该是🗸☶下半身了。
陆长青吐了口浊气，继续锻炼蛇形。
十大形除了龙形之外，其他九形，随便一个都可以作为入门🅪首选♌。
一般人会🚑选择猴形，🛎🛌🛂因🎚👬为更接近人体，方便入门。
不过陆长青选了蛇形，主要还在于🄊🟇🛃前世今生，他见过的蛇太多🞺🙐🉠，连小时🖱候最爱看的电视剧都是白蛇传。
虽然不太喜欢这种恶🛎🛌🛂心的动物，但是论了解习性，蛇形还真的🞺🙐🉠算♌是十大形里面他最懂的那一个。
而且来到这个世界，第一次和变异🄊🟇🛃动物🍳🌎♣作战，就刚好是寒蟒🅪。
对于首选蛇形入门，高瀚还是挺赞同的。
或许对于力量🍤🎏、敏捷、速度这些，都起不到太大的锻炼，但是整体柔韧性会得到重塑。
而柔韧性，恰🍤🎏恰🔭🃳是少年🎚👬人与成年人习武的根本性差距所在。
看着脚下被🝄🈪🁉石头沙土填满的水塘，陆长青确定周遭没有可能存在的危险后📋🙏，把雷怒放在了一边。
舒展身子，浑身做起了奇怪的动作。
右手从肩膀到肘🔭🃳，再到小臂，最后是手掌、五指，像是抖被子，又像是波浪翻滚一样，一趟又一趟的抖动。
五遍之后，换成左手。
如法炮制，再来五次。
扭了下脖子，陆长青开始♮扭动腰🏮腹，整体形成一种奇怪的韵律。
你要说他是在跳某种节奏感很强的现代舞，也没错🜪🅀。
但那种抖动的频率，却又完全超过常人能够承受🙊🈨🀺的范围。
到得后来，连🍤🎏他🔭🃳背部的紧密肌肉，都在微微颤动。
当手、🙰腰腹锻炼过后，接下来就🏮该是🗸☶下半身了。
陆长青吐了口浊气，继续锻炼蛇形。
十大形除了龙形之外，其他九形，随便一个都可以作为入门🅪首选♌。
一般人会🚑选择猴形，🛎🛌🛂因🎚👬为更接近人体，方便入门。
不过陆长青选了蛇形，主要还在于🄊🟇🛃前世今生，他见过的蛇太多🞺🙐🉠，连小时🖱候最爱看的电视剧都是白蛇传。
虽然不太喜欢这种恶🛎🛌🛂心的动物，但是论了解习性，蛇形还真的🞺🙐🉠算♌是十大形里面他最懂的那一个。
而且来到这个世界，第一次和变异🄊🟇🛃动物🍳🌎♣作战，就刚好是寒蟒🅪。
对于首选蛇形入门，高瀚还是挺赞同的。
或许对于力量🍤🎏、敏捷、速度这些，都起不到太大的锻炼，但是整体柔韧性会得到重塑。
而柔韧性，恰🍤🎏恰🔭🃳是少年🎚👬人与成年人习武的根本性差距所在。