另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专🚯🖼门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻⚴🕥功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手♗基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所🀩⛇😐有外出的少林和尚，基本🏡上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内功深厚，又💾精通治💤📴🟆疗之术的原因。
但🀩⛇😐最最关键的，还是这每个入寺弟🌠🀞子必须要完成的挑水工程🃬。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，🉂🄣投🌟⛻🟦机取巧。
反倒是卸去了全身内力♗，😗老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
-----------------
一天、两天⛩🝄、三天...............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自🏣己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长🐤🁷寿也没有白费，他♗成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱👄🆗书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
少林中有一门专🚯🖼门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻⚴🕥功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手♗基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所🀩⛇😐有外出的少林和尚，基本🏡上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内功深厚，又💾精通治💤📴🟆疗之术的原因。
但🀩⛇😐最最关键的，还是这每个入寺弟🌠🀞子必须要完成的挑水工程🃬。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，🉂🄣投🌟⛻🟦机取巧。
反倒是卸去了全身内力♗，😗老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一天、两天⛩🝄、三天...............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自🏣己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长🐤🁷寿也没有白费，他♗成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱👄🆗书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。