一章 : 大师风范(1/2)
叶青青记下了一周菜谱,都是清淡有营养的食物,小孩减☙⛚肥比大人更需要注意营养,否则会影响小孩身体发育。
但小孩减起来也比大人快,因为新陈代谢高,只要⚽🖸少吃多运动,很快🌗就会瘦下去,而且糖尿病也可能治好。
“一日三餐必须严格按照我的菜谱吃,🍚🈦🀡其他的除了白开水,任何食物都不可以吃,不过你们可以备一些小零食,适当地奖励小🈂虎,但要适量,家里最好别储备零🉑🆫💠食。”
叶青青菜谱🗵☚和药方递过去,“药也要按时吃,三碗水炖一碗,饭后服用,一日两次。”
“哎⚘,我🝅们一定🌟照办。”夫妻俩一个劲点头。
“你们别以为减肥很🛫🟑🜙轻松,小虎的胃已经被养大了,突然让他减少食物,他肯定会哭闹,甚至还做出一些过激的事,你们万万不🕇🚝可以心软,这个时候心软才是真的害了孩子🜁。”叶青青正色道。
她在孟氏医院坐诊时,有不少大人带着孩子求医,其中就有类似小虎的孩子,胖得走路都走不动了🈲🂒,叶青青配合针灸和食疗给孩子减肥,但前半个月效果不错,瘦了十来斤,后半个月却突然反弹,还多出了几斤。
后面叶青青才知道,那孩子饿得受不了哭闹,大人心疼孩子,就没严格把控了,然后就一发不可收拾,叶青青便建议把孩子弄进汤圆圆的🔌⚵强制减肥所,大人是靠不住了,关了三个月,那孩子瘦了近四十斤🗇🙡,整个人都大变样了,身体也好了不少。
但⚈🏗🚌小虎太小了,六🄶🂀岁的孩子正是需要父母陪伴的时候,去了强制中心会对孩子造成心灵创伤,不到万不得已,叶青青不会采取这🕇🚝种强制手段。
“我们决不心软,🄶🂀肯定挺着。”小虎爸爸语气肯📼☩定。☡
叶青青笑了笑,拿出🛫🟑🜙了针包,小虎看到寒光闪闪的银针,吓得脸直哆嗦,藏在妈妈怀里哭,他最怕打针了。
“不要打针,回家……我要回家……呜呜……”
小猪走了过来,取笑道:“羞羞……这么大人打针还哭,我都不🟡🞫🗊哭。”
小虎咬了咬牙,立刻🛫🟑🜙擦🀢⚃了眼泪,昂首挺胸道👕🈫🁐:“我才没哭,不就是打针嘛,谁怕了!”
说完紧闭了眼睛,慷慨就义的模样,看着比以前小霸王的样子可爱多了,叶青青让小虎躺在沙发上🈲🂒,给银针消了毒,替小虎扎针。
“针灸可以抑制一些小虎的食欲,但主要还得⚭🔪靠你们夫妻俩的🏔🙳🏔🙳严格把控,一定要坚持。”
叶青青🂅熟练地扎针,动作行云流水,小虎爸妈心又松了些,♚🈺🃙♚🈺🃙他们觉得叶青青颇有大师风范,一定能治好他们儿子。
“一个星期来针灸一次,不能☶间断,今天开始吃我的菜谱,家里的零食和饮料都送人吧,别放在家里勾人。”
一刻钟过去,叶青青拔出银针,又叮嘱了一遍,📼☩两口子连连点头,全都记下了,回头就把家里的饮料都送了,💔👡一瓶都不留。🃌🖙
沙发上的小虎昏昏欲🛫🟑🜙睡,针扎的地方酥酥麻👕🈫🁐麻的,特☡别舒服,一点都不疼,没多久他被睡着了,发出响亮的呼噜声。
但小孩减起来也比大人快,因为新陈代谢高,只要⚽🖸少吃多运动,很快🌗就会瘦下去,而且糖尿病也可能治好。
“一日三餐必须严格按照我的菜谱吃,🍚🈦🀡其他的除了白开水,任何食物都不可以吃,不过你们可以备一些小零食,适当地奖励小🈂虎,但要适量,家里最好别储备零🉑🆫💠食。”
叶青青菜谱🗵☚和药方递过去,“药也要按时吃,三碗水炖一碗,饭后服用,一日两次。”
“哎⚘,我🝅们一定🌟照办。”夫妻俩一个劲点头。
“你们别以为减肥很🛫🟑🜙轻松,小虎的胃已经被养大了,突然让他减少食物,他肯定会哭闹,甚至还做出一些过激的事,你们万万不🕇🚝可以心软,这个时候心软才是真的害了孩子🜁。”叶青青正色道。
她在孟氏医院坐诊时,有不少大人带着孩子求医,其中就有类似小虎的孩子,胖得走路都走不动了🈲🂒,叶青青配合针灸和食疗给孩子减肥,但前半个月效果不错,瘦了十来斤,后半个月却突然反弹,还多出了几斤。
后面叶青青才知道,那孩子饿得受不了哭闹,大人心疼孩子,就没严格把控了,然后就一发不可收拾,叶青青便建议把孩子弄进汤圆圆的🔌⚵强制减肥所,大人是靠不住了,关了三个月,那孩子瘦了近四十斤🗇🙡,整个人都大变样了,身体也好了不少。
但⚈🏗🚌小虎太小了,六🄶🂀岁的孩子正是需要父母陪伴的时候,去了强制中心会对孩子造成心灵创伤,不到万不得已,叶青青不会采取这🕇🚝种强制手段。
“我们决不心软,🄶🂀肯定挺着。”小虎爸爸语气肯📼☩定。☡
叶青青笑了笑,拿出🛫🟑🜙了针包,小虎看到寒光闪闪的银针,吓得脸直哆嗦,藏在妈妈怀里哭,他最怕打针了。
“不要打针,回家……我要回家……呜呜……”
小猪走了过来,取笑道:“羞羞……这么大人打针还哭,我都不🟡🞫🗊哭。”
小虎咬了咬牙,立刻🛫🟑🜙擦🀢⚃了眼泪,昂首挺胸道👕🈫🁐:“我才没哭,不就是打针嘛,谁怕了!”
说完紧闭了眼睛,慷慨就义的模样,看着比以前小霸王的样子可爱多了,叶青青让小虎躺在沙发上🈲🂒,给银针消了毒,替小虎扎针。
“针灸可以抑制一些小虎的食欲,但主要还得⚭🔪靠你们夫妻俩的🏔🙳🏔🙳严格把控,一定要坚持。”
叶青青🂅熟练地扎针,动作行云流水,小虎爸妈心又松了些,♚🈺🃙♚🈺🃙他们觉得叶青青颇有大师风范,一定能治好他们儿子。
“一个星期来针灸一次,不能☶间断,今天开始吃我的菜谱,家里的零食和饮料都送人吧,别放在家里勾人。”
一刻钟过去,叶青青拔出银针,又叮嘱了一遍,📼☩两口子连连点头,全都记下了,回头就把家里的饮料都送了,💔👡一瓶都不留。🃌🖙
沙发上的小虎昏昏欲🛫🟑🜙睡,针扎的地方酥酥麻👕🈫🁐麻的,特☡别舒服,一点都不疼,没多久他被睡着了,发出响亮的呼噜声。