首先进行的是最基础的分解动作练习，总共有四十八个动作，虽然看上去都很简单，但要全部顺利完成，对莫北这样的初学者来说却不容易。
莫北每做一个动作，虚拟教练就会给出对应的完成指数，60%为「合格」，80%为「良好」，如果达到100%则被评为「优秀」，当然，如果能够超出100%，则说明练习者在这方面相当有天赋，教练将给出「完美」的评价。
一般来说，只要达到「合格」，就已经可以开始学习下一个动作。
莫北刚开始的第一个简单动作，都只能堪堪达到53%的标准，不过他并不气馁，他知道自己的基础很差，能达到这个程度已经有点出乎他的意料了。
他一直相信，勤能补拙。
55%！
59%！
……
95%！
100%！
看着教练给出「优秀」地评价，莫北脸上终于露出了一丝笑容。
不过，他并没有就此而满足，而是继续根据教练给出的改进方案进行苦练。
这套系统的牛逼之处在于，如果任何地方和标准不符，虚拟教练都会针对性地提出改进方案，而练习者只要有心，很容易根据这些改进建议，不断进行苦练，最终达到标准。
反馈及时，评价准确，改进方案科学。这是经过了无数人的经验才逐步总结完善出来的体系，能够顺利完成整个训练体系的人，就已经完成了菜鸟到高手的蜕变。
同时，这也一种极为高效的技能教育理念，当严格执行这套理念的训练系统推出之后，立刻受到全联邦所有擎斗士们的好评和欢迎，而这套体系也将擎斗士们的整体格斗水平推升了一个台阶，从另外一方面更推动了「擎斗苍穹」这个游戏活动的繁荣。
105%，完美！
110%，完美！
120%，完美！
莫北重重呼出一口气，终于开始进行下一个动作。
……
莫北每做一个动作，虚拟教练就会给出对应的完成指数，60%为「合格」，80%为「良好」，如果达到100%则被评为「优秀」，当然，如果能够超出100%，则说明练习者在这方面相当有天赋，教练将给出「完美」的评价。
一般来说，只要达到「合格」，就已经可以开始学习下一个动作。
莫北刚开始的第一个简单动作，都只能堪堪达到53%的标准，不过他并不气馁，他知道自己的基础很差，能达到这个程度已经有点出乎他的意料了。
他一直相信，勤能补拙。
55%！
59%！
……
95%！
100%！
看着教练给出「优秀」地评价，莫北脸上终于露出了一丝笑容。
不过，他并没有就此而满足，而是继续根据教练给出的改进方案进行苦练。
这套系统的牛逼之处在于，如果任何地方和标准不符，虚拟教练都会针对性地提出改进方案，而练习者只要有心，很容易根据这些改进建议，不断进行苦练，最终达到标准。
反馈及时，评价准确，改进方案科学。这是经过了无数人的经验才逐步总结完善出来的体系，能够顺利完成整个训练体系的人，就已经完成了菜鸟到高手的蜕变。
同时，这也一种极为高效的技能教育理念，当严格执行这套理念的训练系统推出之后，立刻受到全联邦所有擎斗士们的好评和欢迎，而这套体系也将擎斗士们的整体格斗水平推升了一个台阶，从另外一方面更推动了「擎斗苍穹」这个游戏活动的繁荣。
105%，完美！
110%，完美！
120%，完美！
莫北重重呼出一口气，终于开始进行下一个动作。
……