32章 、、神奇的石头(2/3)
丁齐有些好道：“你都能记住？”
涂至：“记得好清晰，通常别的梦算当时能记住，时间长了也模糊了，可这几个梦我却一直记得很清楚🌩。”
人的梦境往往是荒诞的、散乱的，场景切换也缺🃬乏现🅅🄌🟕实逻辑，像碎片化的意识流。人每天睡觉时都会做很多梦，但醒来后大多不会记得。如果观察一个人的睡眠状态，会发由浅睡眠进入深睡眠时，眼球会快速的转动，称为快速动眼期。
假如在这个时候醒了🛞，人会记住正在做的梦，假如过了这个阶段，所做的梦会遗忘，醒来后根本不知道。
算梦被记住了，那也是短期记忆，很快会忘却，如接着倒头睡一觉，再醒来差不多忘光了。有时🛒🛱候人们只朦胧⚦📩🝥地记得自己曾经做过什么样的梦，却回忆不起细节场景。
有很多人能够长时间记住一个梦☟🀩⛅，而且还能将梦的各种细节讲述出来，实际是经过了一个再🁩加工的过程，是🝀🞴俗话说的“脑补”。
这种情况往往🈯🁸是梦醒之后的短时间内，做梦者刻意去回忆这🗡🝈个梦，企图去回想其清晰的场景和细节。大🌩脑有这种功能，能将记忆缺失的片段自行弥补衔接，形成完整的意识印象，经过再加工之后形成了长期记忆。
有意思的是，进入催眠状态往往也有一个快速动眼期，催眠师经常通过观察被催眠者的眼皮是否快速颤抖，来判断催眠是否成功，这很像是让人进入了梦境。更有意思的是，在催眠状态下还可以将眼睛睁开，正常地说话和做出各种行为，有点像在梦的活动。
催眠师可以让被催眠者忘记催眠状态下所发生的事情，也可以让他记住特定的场景或暗示，这是在修改人的潜意识，很有点像人们对梦境的回忆。
梦境的成因有很多种说法，直到现在心理学界👊也没有明确的结论，只是有很多种学说和假设，取得了一定🎳程度的研究成果。所谓的“解梦”，很多人都忽略了一个问题，那是首先要搞清楚做梦😽🔬者究竟做了什么样的梦？
描述梦境的过程，是一种意识再加工的过程，人们诉说自己记忆的梦境，很多场景和细节其实并不是梦境真的发生的，而是通过🐤🁳事后回忆自行脑补的。所以人们诉说的梦境，所反映的不仅是梦境本身，也反映了人在清醒后的思维状态。
而涂至所说的梦是很特的，通常情况下很少会发生。人们有时会反复经历类似的梦境🌓，但极少那么清晰地在不同的梦境把情节和情景都衔接，因为梦境本身是不受意识控制的。涂至做这个连续梦，是好几年前的事情了，总共有三段，像剧目的🚖📕🚭下三集。
次涂至来找丁齐，是为了治疗失眠。他的失眠原因丁齐已基本清楚，主要来自🂡于情绪焦虑。长期的工作🌩压力，使他在潜意识总认为自己还有事情没做完，带着一种赶时间进度表的紧迫感。
丁齐次使用了催眠暗示疗法，并结合了行为矫正疗法，起到的效果☄是不错的。结果涂至👣找他却另有目🞎📀的，试探过“丁大师”的水平后，才说了出来。
涂至讲述了自己的经历，最后道：“梦是一👜个很怪的地方，有点像境湖市的小赤山公园，但我又能肯定那不是小赤山公园。我问过刘叔，刘叔却说很难通过我的描述去感受梦境，除☆非真的能看见。他还告诉我，有一个人能看见，是你。有意思的是，你们叶总和我的另一位朋友也推荐我来找你。”
丁齐终于明白导师为🛞何会推荐涂至来找自🛜🝐己了，他问道：“那你的目的又是什么呢？”
涂至苦笑道：“其实我也说不清☟🀩⛅，也许🍏是想搞清楚那是怎么回事，也许是想听听别人的看法。”
丁齐：“你还想继续做那个梦，对不对？”
涂至点🍆头道：“是的，我的确想，但人不是想做什么梦能做什么梦的。”
丁齐想了想道：“我倒是可以试试，需🍏要你的配合，我们先做一个小👞测试……”
涂至：“记得好清晰，通常别的梦算当时能记住，时间长了也模糊了，可这几个梦我却一直记得很清楚🌩。”
人的梦境往往是荒诞的、散乱的，场景切换也缺🃬乏现🅅🄌🟕实逻辑，像碎片化的意识流。人每天睡觉时都会做很多梦，但醒来后大多不会记得。如果观察一个人的睡眠状态，会发由浅睡眠进入深睡眠时，眼球会快速的转动，称为快速动眼期。
假如在这个时候醒了🛞，人会记住正在做的梦，假如过了这个阶段，所做的梦会遗忘，醒来后根本不知道。
算梦被记住了，那也是短期记忆，很快会忘却，如接着倒头睡一觉，再醒来差不多忘光了。有时🛒🛱候人们只朦胧⚦📩🝥地记得自己曾经做过什么样的梦，却回忆不起细节场景。
有很多人能够长时间记住一个梦☟🀩⛅，而且还能将梦的各种细节讲述出来，实际是经过了一个再🁩加工的过程，是🝀🞴俗话说的“脑补”。
这种情况往往🈯🁸是梦醒之后的短时间内，做梦者刻意去回忆这🗡🝈个梦，企图去回想其清晰的场景和细节。大🌩脑有这种功能，能将记忆缺失的片段自行弥补衔接，形成完整的意识印象，经过再加工之后形成了长期记忆。
有意思的是，进入催眠状态往往也有一个快速动眼期，催眠师经常通过观察被催眠者的眼皮是否快速颤抖，来判断催眠是否成功，这很像是让人进入了梦境。更有意思的是，在催眠状态下还可以将眼睛睁开，正常地说话和做出各种行为，有点像在梦的活动。
催眠师可以让被催眠者忘记催眠状态下所发生的事情，也可以让他记住特定的场景或暗示，这是在修改人的潜意识，很有点像人们对梦境的回忆。
梦境的成因有很多种说法，直到现在心理学界👊也没有明确的结论，只是有很多种学说和假设，取得了一定🎳程度的研究成果。所谓的“解梦”，很多人都忽略了一个问题，那是首先要搞清楚做梦😽🔬者究竟做了什么样的梦？
描述梦境的过程，是一种意识再加工的过程，人们诉说自己记忆的梦境，很多场景和细节其实并不是梦境真的发生的，而是通过🐤🁳事后回忆自行脑补的。所以人们诉说的梦境，所反映的不仅是梦境本身，也反映了人在清醒后的思维状态。
而涂至所说的梦是很特的，通常情况下很少会发生。人们有时会反复经历类似的梦境🌓，但极少那么清晰地在不同的梦境把情节和情景都衔接，因为梦境本身是不受意识控制的。涂至做这个连续梦，是好几年前的事情了，总共有三段，像剧目的🚖📕🚭下三集。
次涂至来找丁齐，是为了治疗失眠。他的失眠原因丁齐已基本清楚，主要来自🂡于情绪焦虑。长期的工作🌩压力，使他在潜意识总认为自己还有事情没做完，带着一种赶时间进度表的紧迫感。
丁齐次使用了催眠暗示疗法，并结合了行为矫正疗法，起到的效果☄是不错的。结果涂至👣找他却另有目🞎📀的，试探过“丁大师”的水平后，才说了出来。
涂至讲述了自己的经历，最后道：“梦是一👜个很怪的地方，有点像境湖市的小赤山公园，但我又能肯定那不是小赤山公园。我问过刘叔，刘叔却说很难通过我的描述去感受梦境，除☆非真的能看见。他还告诉我，有一个人能看见，是你。有意思的是，你们叶总和我的另一位朋友也推荐我来找你。”
丁齐终于明白导师为🛞何会推荐涂至来找自🛜🝐己了，他问道：“那你的目的又是什么呢？”
涂至苦笑道：“其实我也说不清☟🀩⛅，也许🍏是想搞清楚那是怎么回事，也许是想听听别人的看法。”
丁齐：“你还想继续做那个梦，对不对？”
涂至点🍆头道：“是的，我的确想，但人不是想做什么梦能做什么梦的。”
丁齐想了想道：“我倒是可以试试，需🍏要你的配合，我们先做一个小👞测试……”