早知如此，当初还不如提前研读一下兵法阵势秘籍呢。如今仅教导四人便已筋疲力尽，若是面对几十乃至数百人，怕是自己这条修行之路也要走到尽头了。
对此状况，宁夕颇感烦闷。而王石头等人比起宁夕来更是懊恼不已。
做工也就罢了，何必要这般繁琐讲究呢？
什么左右左右，向前看齐，向左看齐，这些有何实际用途，莫非能用来抵挡妖邪或填饱肚子不成？
习惯了苦力劳动的乡下人，宁愿实实在在地干活，也不愿受这般折磨，实在是令人难以忍受！
然而，当村民们看到那一锅冒着热气、香气扑鼻的早餐时，瞬间便将之前的不悦抛诸脑后。
在这个世界上，似乎没有什么比一顿美味的餐食更重要了。
只要有饱腹之餐，无论何种要求他们都愿意去尽力完成！
眼前金灿灿的小米粥，洁白如玉的面点馒头，每人还配上了一块令人垂涎欲滴的咸鱼佳肴，此情此景哪里像是普通的早餐，简直就如同过大年一般！
那些纯白如雪的馒头，掺入了宁夕亲手炼制的食用碱，蒸煮得松软蓬松，既没有一丝酸味，反而带有一股诱人的甘甜香气。吃了一个还想再来第二个，吃了两个又念想着第三个……
如此上乘的食物，即便是清阳县里的富贵人家品尝过后也是赞不绝口，更何况是这些终年难得几次享用白面馒头的乡村少年。
昨日晚餐是鲜美的鱼汤配烙饼，今日早餐则是馒头咸鱼相伴，这样的日子还能否持续下去？宁家真的能够支撑得起这份奢侈吗？
然而，世人未知的是，他们所艳羡的那无上珍馐，在宁夕眼中已渐渐乏味。
并非宁夕故作挑剔，只因他深谙膳食平衡之道的重要性。他深知食物之中若缺失了灵植果蔬，则会导致修炼者体内灵力流转不畅，甚至引发诸多病症。
例如修行界常见的夜盲之症，俗名雀目，便是由于体内缺乏仙元维素A所致。卧龙谷地处偏远，村民们修为浅薄，仙元维素摄入匮乏，大多在夜间视线模糊，宛如身处黑暗。
之所以宁夕会选择购入猪宝之物，一则满足口腹之欲，二则意在补充所需之仙元。猪宝内蕴含此世最为稀缺的精华油脂，而猪肝更是富含大量仙元维素A，能有效地防范与救治夜盲症。
修炼者所需之仙元维素，主要源自灵果仙蔬，然如今正值寒冬之际，此类物品皆难觅其踪。宁夕虽未遍览天下，但他深知卧龙谷冬季之内，百姓仅能食用腌制之咸菜与晒干之灵菜，更有甚者连这些都无法得以保证。
上次前往清阳城时，宁夕也未曾寻见售卖新鲜仙蔬之处。于是，他决定自行设法采集，既能满足自身修行所需，又可开辟一条财源之道。
用过餐后稍事歇息，宁夕便开始布置任务。
“石头，你与满仓一同前去收集灵木；四海，志远，你们二人随我去村中巡查，看看哪家有闲置破损的灵缸。”
对此状况，宁夕颇感烦闷。而王石头等人比起宁夕来更是懊恼不已。
做工也就罢了，何必要这般繁琐讲究呢？
什么左右左右，向前看齐，向左看齐，这些有何实际用途，莫非能用来抵挡妖邪或填饱肚子不成？
习惯了苦力劳动的乡下人，宁愿实实在在地干活，也不愿受这般折磨，实在是令人难以忍受！
然而，当村民们看到那一锅冒着热气、香气扑鼻的早餐时，瞬间便将之前的不悦抛诸脑后。
在这个世界上，似乎没有什么比一顿美味的餐食更重要了。
只要有饱腹之餐，无论何种要求他们都愿意去尽力完成！
眼前金灿灿的小米粥，洁白如玉的面点馒头，每人还配上了一块令人垂涎欲滴的咸鱼佳肴，此情此景哪里像是普通的早餐，简直就如同过大年一般！
那些纯白如雪的馒头，掺入了宁夕亲手炼制的食用碱，蒸煮得松软蓬松，既没有一丝酸味，反而带有一股诱人的甘甜香气。吃了一个还想再来第二个，吃了两个又念想着第三个……
如此上乘的食物，即便是清阳县里的富贵人家品尝过后也是赞不绝口，更何况是这些终年难得几次享用白面馒头的乡村少年。
昨日晚餐是鲜美的鱼汤配烙饼，今日早餐则是馒头咸鱼相伴，这样的日子还能否持续下去？宁家真的能够支撑得起这份奢侈吗？
然而，世人未知的是，他们所艳羡的那无上珍馐，在宁夕眼中已渐渐乏味。
并非宁夕故作挑剔，只因他深谙膳食平衡之道的重要性。他深知食物之中若缺失了灵植果蔬，则会导致修炼者体内灵力流转不畅，甚至引发诸多病症。
例如修行界常见的夜盲之症，俗名雀目，便是由于体内缺乏仙元维素A所致。卧龙谷地处偏远，村民们修为浅薄，仙元维素摄入匮乏，大多在夜间视线模糊，宛如身处黑暗。
之所以宁夕会选择购入猪宝之物，一则满足口腹之欲，二则意在补充所需之仙元。猪宝内蕴含此世最为稀缺的精华油脂，而猪肝更是富含大量仙元维素A，能有效地防范与救治夜盲症。
修炼者所需之仙元维素，主要源自灵果仙蔬，然如今正值寒冬之际，此类物品皆难觅其踪。宁夕虽未遍览天下，但他深知卧龙谷冬季之内，百姓仅能食用腌制之咸菜与晒干之灵菜，更有甚者连这些都无法得以保证。
上次前往清阳城时，宁夕也未曾寻见售卖新鲜仙蔬之处。于是，他决定自行设法采集，既能满足自身修行所需，又可开辟一条财源之道。
用过餐后稍事歇息，宁夕便开始布置任务。
“石头，你与满仓一同前去收集灵木；四海，志远，你们二人随我去村中巡查，看看哪家有闲置破损的灵缸。”