“若是我🙊以🌠🀟虎神功代替心意自在功的虎形，那我外炼十大形，是不是又进一步？”
想到就做！
陆长🗗★青刚刚吃饱喝足，短暂休🄿🃗息后，就开始夜间的外炼。
先是已经掌握了的蛇形，其次是鹰形。
当浑身渗🙊出汗水的时候，他浑身前倾，双手在前，双脚在后。
眼睛锐利，头部、项部、身体、手😤🃔🗠脚串联一线，整体仿佛一头“伏虎”一般。🔖🀪
此时乃是🙊束身之势，🄬头领其气，神逼于目，身藏于劲，爪藏其锋，此谓之虎抱头🏿☍！
这个动作，要至少坚持半柱香时间。
半柱香之🙊后，就可以试着使出虎扑食，将全身积蓄的力量，瞬间释放出去。
若是以此对敌，在毫无后手的情况下，虎🗶摆尾就是另一层后手。
心无旁骛的修炼之下，陆长青隐约能察🆌🎍🏶觉到，全身上下的肌肉，被调动在🆂了一起。
这和蛇形分片段打熬肌肉群不同，😤🃔🗠也和鹰形追求🙈🈙手臂力量不同，这更🙸🏋😥讲求全身的锻炼。
“有那味了！”
“不知典雄手上那套熊霸拳，与我😤🃔🗠外🅲🐽炼十大形中的熊形，有没有互补之意。”
“欲速则不达，先🜙🂨让这💢具身体，一点点恢复到我巅峰状态再说！”
陆长青又一次摆🎂🎐出虎抱头的架势，当他积蓄力量许久之☏⚃🎱后。
下一刻却没有使出虎扑食，🄑而是陡然仰头，发出低沉却雄浑的咆哮🝢。
“吼”
声音雄浑传出许远，距离他🄑家不远，刚要回家拿东西的典雄，整个人突然僵住。🏿☍
“怎么会这么快！”
想到就做！
陆长🗗★青刚刚吃饱喝足，短暂休🄿🃗息后，就开始夜间的外炼。
先是已经掌握了的蛇形，其次是鹰形。
当浑身渗🙊出汗水的时候，他浑身前倾，双手在前，双脚在后。
眼睛锐利，头部、项部、身体、手😤🃔🗠脚串联一线，整体仿佛一头“伏虎”一般。🔖🀪
此时乃是🙊束身之势，🄬头领其气，神逼于目，身藏于劲，爪藏其锋，此谓之虎抱头🏿☍！
这个动作，要至少坚持半柱香时间。
半柱香之🙊后，就可以试着使出虎扑食，将全身积蓄的力量，瞬间释放出去。
若是以此对敌，在毫无后手的情况下，虎🗶摆尾就是另一层后手。
心无旁骛的修炼之下，陆长青隐约能察🆌🎍🏶觉到，全身上下的肌肉，被调动在🆂了一起。
这和蛇形分片段打熬肌肉群不同，😤🃔🗠也和鹰形追求🙈🈙手臂力量不同，这更🙸🏋😥讲求全身的锻炼。
“有那味了！”
“不知典雄手上那套熊霸拳，与我😤🃔🗠外🅲🐽炼十大形中的熊形，有没有互补之意。”
“欲速则不达，先🜙🂨让这💢具身体，一点点恢复到我巅峰状态再说！”
陆长青又一次摆🎂🎐出虎抱头的架势，当他积蓄力量许久之☏⚃🎱后。
下一刻却没有使出虎扑食，🄑而是陡然仰头，发出低沉却雄浑的咆哮🝢。
“吼”
声音雄浑传出许远，距离他🄑家不远，刚要回家拿东西的典雄，整个人突然僵住。🏿☍
“怎么会这么快！”