两个月后
“吹嘘呼吸，吐故纳新……”
林轩跟着书中的口诀，开口慢慢吐出🆏🎤📅体内浊气。
再自鼻中吸入清气，绕过脏腑，咽入丹田，🜕🂃以补充呼出之气。
呼必呼尽，吸必吸满！
“天地包容万物，人体也犹如一小天地。”
“五脏六🀳🀷🁞腑便是五行之属。心为天，肾为地，随波逐流，心火渐然下伏，与肾水交汇。”
林轩盘膝坐下，闭目引导气感。
这时候，他已经不需要按部就班的跟着册🃱子进行吐纳了。
只要吸上一口气。
内气便自然而🄂🐏然的生发，并且🁜🆤随着心意自行流转。
“我就佩服林公子这点。”
“🂉从这种最低级的吐纳法，都能练出这么多的感悟。”
黄蓉闭着眼睛，🗽靠在躺椅上晒太阳：“不知道的，还以为林公子练得是什么达摩老祖易筋经呢。”
“这种唯神功论，是很低级的。”
“格⛚🚼物致知，🄂🐏世事皆洞察知道么？知行合一，表里不分家懂么？”
“算了，后面那句有点深⛭🝪🎀奥💯🕛，谅你也不懂…🜕🂃…”
林轩咳嗽一声，拿起册子：“这册子说的很清楚，若资质上佳者，月余可有气感。次者，一季可有所感。再次者，年余😞当有所得。⛘🚧🕰若三年不成，则改修外功，由外及内，尚有一线希望。”
“我⛚🚼不过用了半个月⚷🕾🏑，就练出内气，多⚜💓多少少也算是资质不凡了。”
前面吐纳需要保持专注，不起杂念。
“吹嘘呼吸，吐故纳新……”
林轩跟着书中的口诀，开口慢慢吐出🆏🎤📅体内浊气。
再自鼻中吸入清气，绕过脏腑，咽入丹田，🜕🂃以补充呼出之气。
呼必呼尽，吸必吸满！
“天地包容万物，人体也犹如一小天地。”
“五脏六🀳🀷🁞腑便是五行之属。心为天，肾为地，随波逐流，心火渐然下伏，与肾水交汇。”
林轩盘膝坐下，闭目引导气感。
这时候，他已经不需要按部就班的跟着册🃱子进行吐纳了。
只要吸上一口气。
内气便自然而🄂🐏然的生发，并且🁜🆤随着心意自行流转。
“我就佩服林公子这点。”
“🂉从这种最低级的吐纳法，都能练出这么多的感悟。”
黄蓉闭着眼睛，🗽靠在躺椅上晒太阳：“不知道的，还以为林公子练得是什么达摩老祖易筋经呢。”
“这种唯神功论，是很低级的。”
“格⛚🚼物致知，🄂🐏世事皆洞察知道么？知行合一，表里不分家懂么？”
“算了，后面那句有点深⛭🝪🎀奥💯🕛，谅你也不懂…🜕🂃…”
林轩咳嗽一声，拿起册子：“这册子说的很清楚，若资质上佳者，月余可有气感。次者，一季可有所感。再次者，年余😞当有所得。⛘🚧🕰若三年不成，则改修外功，由外及内，尚有一线希望。”
“我⛚🚼不过用了半个月⚷🕾🏑，就练出内气，多⚜💓多少少也算是资质不凡了。”
前面吐纳需要保持专注，不起杂念。