第3章 栖族(1/4)
接下来一个月的时间，几乎没什么大事🅉发生，除了遇到几个食物之外。
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后，实力都有明显提升，羽隼率先步入真灵境🟅，烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁胆安排🃇🕮🌿的💶训🃡🙔练，他们也更加的热情。
“羽隼，你需要增加训练🐐⚬量了。”赵铁胆说道：“杠铃换成3吨，每天需☄☠要完成一千五百次推举，并且要求你在飞行的时候进行推举。”
“那我们呢💜💩？”血💶狗和烈虎都眼巴巴的看🙅🈂🞫着赵铁胆。
毕竟赵铁胆的训练效果，🐐⚬那🁔🅢都是肉眼可见🙅🈂🞫的。
而且他们现在也都能较为轻松的完成赵铁胆安排的训🐧🂎🍭练🈐任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我💜💩觉👃🆎🎞得我们完全可以适应更多的训练量。”
赵铁胆看🎠着血狗和烈🃡🙔虎：“好啊，如果你们觉得可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血狗和烈虎这么头🁔🅢铁，也就🟒🜥🄍不再多☕⚷🖄说。
“血狗，你现在五💶百公斤的负重背心换成一吨的，同时二十公里的长跑增加到三十公里，并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁🗤胆又看向烈虎：“你依然是跳绳🟒🜥🄍一🅉万次，不过增加负重五百公斤，并且中间不能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还💜💩是觉得这个训练量增加的🟒🜥🄍有点多。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后……后面的几天，🞴😙他们一次都没完成训☕⚷🖄练🚸量。
甚至连一半都完成不了，也只有羽隼，用了☕⚷🖄三天的时间适应，终于完成了☄☠新♿🎉训练量。
……
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后，实力都有明显提升，羽隼率先步入真灵境🟅，烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁胆安排🃇🕮🌿的💶训🃡🙔练，他们也更加的热情。
“羽隼，你需要增加训练🐐⚬量了。”赵铁胆说道：“杠铃换成3吨，每天需☄☠要完成一千五百次推举，并且要求你在飞行的时候进行推举。”
“那我们呢💜💩？”血💶狗和烈虎都眼巴巴的看🙅🈂🞫着赵铁胆。
毕竟赵铁胆的训练效果，🐐⚬那🁔🅢都是肉眼可见🙅🈂🞫的。
而且他们现在也都能较为轻松的完成赵铁胆安排的训🐧🂎🍭练🈐任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我💜💩觉👃🆎🎞得我们完全可以适应更多的训练量。”
赵铁胆看🎠着血狗和烈🃡🙔虎：“好啊，如果你们觉得可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血狗和烈虎这么头🁔🅢铁，也就🟒🜥🄍不再多☕⚷🖄说。
“血狗，你现在五💶百公斤的负重背心换成一吨的，同时二十公里的长跑增加到三十公里，并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁🗤胆又看向烈虎：“你依然是跳绳🟒🜥🄍一🅉万次，不过增加负重五百公斤，并且中间不能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还💜💩是觉得这个训练量增加的🟒🜥🄍有点多。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后……后面的几天，🞴😙他们一次都没完成训☕⚷🖄练🚸量。
甚至连一半都完成不了，也只有羽隼，用了☕⚷🖄三天的时间适应，终于完成了☄☠新♿🎉训练量。
……