第13章 健身会员又增加了(1/4)
栖族和赵铁胆他☄☢🁇们的目的地都是影月海岸，再加上双🜾🇰🜏方也都认可了对方，再一🝢合计后，双方就合成了一个团队。
栖族一共十八人，不过在与水幽兽🏫🝀的战斗中，阵亡了三个，如今只剩下十五个族🌀🟒🜤人。
一行人的队伍也壮大了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚♢灵境的实力，两个真灵境🌀🟒🜤，其他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在接👰下来的几天时间里，双方🙀进一步了解对方。
目前队伍的领导人是羽隼，赵铁胆则是队伍里头号打手，外加健身教练🅳💿，鱿一则是作为羽隼的副手，享有二号人物的待遇。
“铁胆，你们这是做🍨💷什📤🜰么？”鱿一看着撸铁的赵铁胆问道。
“健身。”
“健身？”
“🞰🗲你可以理解为我🞧🖠🔃们在用这种方式变强。♴”赵铁胆一边撸铁一边回答道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然没问题🚀🐑。”赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有♢更多的经验包了🅳💿：“不过每个人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练方式与量也不同，我需要给你们制定训练计划表。”
鱿一他们对这种锻炼方式还是🙀有些怀疑🜉⛺的，不过试试也无妨。
很快，赵铁胆就为他们📤🜰每个人制定了训练计划。
鱿一的训练🅧计划是负重蛙跳，穿戴着3000公斤的负重装备，每天进行蛙跳20⚚👹0公里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁胆，你🅧确定没有错吗？你要我进行这么丑陋的行为？”鱿一犹豫的看着赵铁胆。
“是否丑陋，等你完成了我布置的训练任务🏊😚后再说，现在，去执行训练计划。”
栖族一共十八人，不过在与水幽兽🏫🝀的战斗中，阵亡了三个，如今只剩下十五个族🌀🟒🜤人。
一行人的队伍也壮大了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚♢灵境的实力，两个真灵境🌀🟒🜤，其他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在接👰下来的几天时间里，双方🙀进一步了解对方。
目前队伍的领导人是羽隼，赵铁胆则是队伍里头号打手，外加健身教练🅳💿，鱿一则是作为羽隼的副手，享有二号人物的待遇。
“铁胆，你们这是做🍨💷什📤🜰么？”鱿一看着撸铁的赵铁胆问道。
“健身。”
“健身？”
“🞰🗲你可以理解为我🞧🖠🔃们在用这种方式变强。♴”赵铁胆一边撸铁一边回答道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然没问题🚀🐑。”赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有♢更多的经验包了🅳💿：“不过每个人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练方式与量也不同，我需要给你们制定训练计划表。”
鱿一他们对这种锻炼方式还是🙀有些怀疑🜉⛺的，不过试试也无妨。
很快，赵铁胆就为他们📤🜰每个人制定了训练计划。
鱿一的训练🅧计划是负重蛙跳，穿戴着3000公斤的负重装备，每天进行蛙跳20⚚👹0公里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁胆，你🅧确定没有错吗？你要我进行这么丑陋的行为？”鱿一犹豫的看着赵铁胆。
“是否丑陋，等你完成了我布置的训练任务🏊😚后再说，现在，去执行训练计划。”