无论怎么样🞸😺🆛，降低难度能控制心里压力，起码先（没有失误）一场，让她对赛场的自信能逐🐋♻步上升。
但是邓教练在看到刚才如教科书一般的阿克塞尔两周，再看司空夏那不同以往淡定的模样，🐋♻便觉得之前的配置可以捡起来。
“怎么样，3🀻F+2A+3LO/🜳3LO的配🏔🙲🎕置，咱们捡起来？”邓教练试探的问道。
根据比赛规定，短节目只能有三种跳跃，分别是两个单跳和一个连🚳跳组成的。
而邓教练所说的，3🔐F（后内点冰三周）和2A（阿克塞尔两周）分别是两个单跳，加最后一个3LO/3LO（后外结环三周）的连跳，这配置对于司空夏这年纪的选手来说，算是中上水准。
早在上半赛🞸😺🆛季的时候，邓教练便想拿出这套配置来练练，一场两场的💽，如果觉得勉强，再降一下难度，毕竟司空夏的年纪还小。
但是到底心态还是影响了比赛结果。
因为在训练场上的🔥🂲时候，司空夏📥的这三种跳跃都非常完美，甚至轻松写意——可是到了比赛场上呢？
简直摔的一塌糊涂。
前几次还好，周数不足好歹🝠🌤🁅站得稳，到了后头，不知道受了什么影响，连降低难度之后，也无法挽回这跳跃摔倒似乎成了惯性的局面。
到了今👹🍯天，邓教练本来还在担心今天的比赛，因为刚才司空夏的状态就是一个迷—🖬🕮—说不清楚，她这是☔⚮已经放弃状态比赛的平静，还是已经绷紧到连反应都迟钝了。
而现在，司空夏一个完美的阿克塞尔两周，彻底重建了她的信🚣🕌心！
“小夏，你要想想，下一个赛季你就可以参加国际比赛了，这个配置，你得熟练起来，不然，按照如今女单的激烈程度，之前的跳跃🐍⚍🐉配置，你是连自由滑都进不去的！”
邓教练说的还是留情的了，若是按照之前的2A+3LO🈛⚪+3S/3T的配🌍♟置，估计连国内的选手都撕不出去比赛。
而若是到🛤🞙🔥了国际赛场上，青少年的有些赛事就要残酷的多，一般来说，先是参加了短节目，若是排名达不到进入自由滑的排名的话，那这一次的比赛就提前结束了。
“恩？怎么样？捡起来吧？”
司空夏看着邓教练，被这些专业术词给砸的晕乎乎的，她甚至听都没有听明🌍♟白，就胡乱点了点头。
看着邓教练鼓励的笑容，她心下不由⚠💵🖊一阵🅉无🄉🞽奈。
“第五组比赛正式开始🜟，🀴🀼🂅下面有请第一位选手，来自青府🈛⚪省冰雪运动训练基地的司空夏。”
六练时间眨眼结束，司空夏第一个出场，此时她站在挡板的面前，邓教练握住♧她的双手，仔细叮嘱着：“注意身体重心，跳跃不要急——最重🞗🔑要是，🀨不要紧张！”
但是邓教练在看到刚才如教科书一般的阿克塞尔两周，再看司空夏那不同以往淡定的模样，🐋♻便觉得之前的配置可以捡起来。
“怎么样，3🀻F+2A+3LO/🜳3LO的配🏔🙲🎕置，咱们捡起来？”邓教练试探的问道。
根据比赛规定，短节目只能有三种跳跃，分别是两个单跳和一个连🚳跳组成的。
而邓教练所说的，3🔐F（后内点冰三周）和2A（阿克塞尔两周）分别是两个单跳，加最后一个3LO/3LO（后外结环三周）的连跳，这配置对于司空夏这年纪的选手来说，算是中上水准。
早在上半赛🞸😺🆛季的时候，邓教练便想拿出这套配置来练练，一场两场的💽，如果觉得勉强，再降一下难度，毕竟司空夏的年纪还小。
但是到底心态还是影响了比赛结果。
因为在训练场上的🔥🂲时候，司空夏📥的这三种跳跃都非常完美，甚至轻松写意——可是到了比赛场上呢？
简直摔的一塌糊涂。
前几次还好，周数不足好歹🝠🌤🁅站得稳，到了后头，不知道受了什么影响，连降低难度之后，也无法挽回这跳跃摔倒似乎成了惯性的局面。
到了今👹🍯天，邓教练本来还在担心今天的比赛，因为刚才司空夏的状态就是一个迷—🖬🕮—说不清楚，她这是☔⚮已经放弃状态比赛的平静，还是已经绷紧到连反应都迟钝了。
而现在，司空夏一个完美的阿克塞尔两周，彻底重建了她的信🚣🕌心！
“小夏，你要想想，下一个赛季你就可以参加国际比赛了，这个配置，你得熟练起来，不然，按照如今女单的激烈程度，之前的跳跃🐍⚍🐉配置，你是连自由滑都进不去的！”
邓教练说的还是留情的了，若是按照之前的2A+3LO🈛⚪+3S/3T的配🌍♟置，估计连国内的选手都撕不出去比赛。
而若是到🛤🞙🔥了国际赛场上，青少年的有些赛事就要残酷的多，一般来说，先是参加了短节目，若是排名达不到进入自由滑的排名的话，那这一次的比赛就提前结束了。
“恩？怎么样？捡起来吧？”
司空夏看着邓教练，被这些专业术词给砸的晕乎乎的，她甚至听都没有听明🌍♟白，就胡乱点了点头。
看着邓教练鼓励的笑容，她心下不由⚠💵🖊一阵🅉无🄉🞽奈。
“第五组比赛正式开始🜟，🀴🀼🂅下面有请第一位选手，来自青府🈛⚪省冰雪运动训练基地的司空夏。”
六练时间眨眼结束，司空夏第一个出场，此时她站在挡板的面前，邓教练握住♧她的双手，仔细叮嘱着：“注意身体重心，跳跃不要急——最重🞗🔑要是，🀨不要紧张！”