比如这第一式的双手插顶⚩🔆♽利三焦🕩,它的作用是通身体的三焦,三焦是六腑之一。

    若是把身体比作一个国家,那么三焦就相当于是三个省级行政区🎖,分别🍬为上焦、中焦和下焦。

    三焦各自有自己管辖的城市,🖴上焦有心肺,中焦有脾肝,下焦有肾。

    如果三焦不通,那就代表⚩🔆♽着三个区域之间,不再互通有无,身体内的元气、水谷、津液、血液等等,🄂🝻🐓在运转之时都会出现阻塞。

    在这种情况下,肝心脾肺肾的各项功能,也会因为三🏜🚻😦焦这个大循环系🄹🂜🏩统而开始出现各🛀🙏种问题。

    所以,三焦畅通是一个身体健康的基础。

    刚这第一式,杨鑫就讲了十多分钟,🇗当下课铃声响起,正好让杨鑫停在了手足前后固肾腰这一式上。

    陶源本来都打算先练好一个动作,等🇗下次上体育课的时候,再让杨鑫教自己,可一听到第二🌧🁜式有固肾腰这三个字,立马就拉🀠♴🌤着杨鑫,非要让他教完再走。

    中年男人对于腰的执着,可见一斑。

    就像很多男生在小的时候,以为吃软饭必须得靠脸,只要🉀🄏☊长得帅,富婆天天在,可等到长大了,他们才明白,吃软💢📞饭靠的不是脸,是腰。

    当然,肾作为人体发动机,可不仅仅只是能让车在高速⛋上疯狂加速,平时能🌁🟔🜶不能平稳上路,也是跟它息息相关的。

    想要安安稳稳地把车开到人生🖴的终点,不🐂☭至于半路抛锚,那就⛈😚得时刻养护它。

    冲得久,死得快,人生可不是一场赛车。

    待到杨🎪📻☞鑫将第四式教完,陶源终于放他下课了,此时的篮球场和🎖操场上,也都是其他班级的🌧🁜学生。

    不🐸🄨等他走回教学楼,蹲在操场的祝子皋和王良栋就截住了杨鑫。

    “老实交代。”

    “什么时候学的中医?”

    “好家伙,居然连我都瞒。”

    “就是,太不给柱子面子了。”

    “小卖部,一🁹🊭📡人一包素火爆鸡筋,🍓🇬🛩否则你今天别想上课。”🜆⛡