短🏄时间内，夏🜊🀜悠悠一直坐在椅子上🔍⛂🗣，生闷气。
但时间一长她就有些忍不住了🔴，谭冰儿🅾自然不必说。
现在连沈洛音和钟小桐都练得有模有样了，再这样下去，她就可真的彻🔈⚑底落后了。
夏悠悠🐑从😓🀻椅子上站了起来，来到秦莫身边，从他手中把笔记本夺过来：“给我，你们都给我等着，等姑奶奶神功大成，让你们🟠好看。”
秦莫轻笑一声。
夏悠悠🐑似乎📁🗵☚是真的认真了起来，学习的很快，没有多长时间，很多动👈作都熟练了。
白天一整天的时间，秦🁟莫都在🔴督促四个女人练习外功招式。
中间他也抽了个时间把酒店的房间给退了。
到了晚上，四个女人已经算是精疲力尽了。
尽管她🐑们练习外功招式的时候也不必太过😫🄓☮迅速。
但是一整天都在摆动作，还是很累的。
当然成果也是非⛋😷常显著的，除了谭冰儿之外，沈洛音三人，单以战斗👈力而言，增加了一倍。
谭冰儿🐑没有进🜊🀜步这么大，是因为她的腿法早就达到了一定的程度，想要再次进步，就不是一天两天就可以成功了。
当然，修炼秦莫改良后🁟的腿法之后，她的实力，在这一天也进步了很多，只是🙡没有沈🚝🔛🁘洛音三人进步那么大罢了。
而且就算沈洛音三人以后想要再次进步，也没🐐⚧📯有今天，这么容易了！
这和修炼内气一样。
几个女人从没有内气到有内气，用的时间非常短暂，但🅡是实力却是🍆🅸天壤之别。
不过以后再次想要壮大内气，实力🔍⛂🗣变强，就要一步一步努力🛇而⚨来了。
修炼外功招式也是如此，一开始她们🂡什么都不懂，🔂只要好好的修炼🍆🅸一下，就能够入门。
从不懂到入门，这其中的成长是跨越式的。
但时间一长她就有些忍不住了🔴，谭冰儿🅾自然不必说。
现在连沈洛音和钟小桐都练得有模有样了，再这样下去，她就可真的彻🔈⚑底落后了。
夏悠悠🐑从😓🀻椅子上站了起来，来到秦莫身边，从他手中把笔记本夺过来：“给我，你们都给我等着，等姑奶奶神功大成，让你们🟠好看。”
秦莫轻笑一声。
夏悠悠🐑似乎📁🗵☚是真的认真了起来，学习的很快，没有多长时间，很多动👈作都熟练了。
白天一整天的时间，秦🁟莫都在🔴督促四个女人练习外功招式。
中间他也抽了个时间把酒店的房间给退了。
到了晚上，四个女人已经算是精疲力尽了。
尽管她🐑们练习外功招式的时候也不必太过😫🄓☮迅速。
但是一整天都在摆动作，还是很累的。
当然成果也是非⛋😷常显著的，除了谭冰儿之外，沈洛音三人，单以战斗👈力而言，增加了一倍。
谭冰儿🐑没有进🜊🀜步这么大，是因为她的腿法早就达到了一定的程度，想要再次进步，就不是一天两天就可以成功了。
当然，修炼秦莫改良后🁟的腿法之后，她的实力，在这一天也进步了很多，只是🙡没有沈🚝🔛🁘洛音三人进步那么大罢了。
而且就算沈洛音三人以后想要再次进步，也没🐐⚧📯有今天，这么容易了！
这和修炼内气一样。
几个女人从没有内气到有内气，用的时间非常短暂，但🅡是实力却是🍆🅸天壤之别。
不过以后再次想要壮大内气，实力🔍⛂🗣变强，就要一步一步努力🛇而⚨来了。
修炼外功招式也是如此，一开始她们🂡什么都不懂，🔂只要好好的修炼🍆🅸一下，就能够入门。
从不懂到入门，这其中的成长是跨越式的。