走完这五步，你就算是“心斋”有成了。”
古月娜见状，连忙也跟着📱🞩🖳拿筷子坐下🃢，大眼睛黑白分明的盯着。
古月娜🐺脱口道🅬：“掌握强大的实力，打上神界，拯🎐🐏⚜救魂兽！”
清欢叹了口气，道：“你刚才🎏说被食物的香味打扰，这就是不得“撄宁”的缘故！
只要搞清楚了修炼的本质，想什么自创功法啊，强大自身实力啊……这些，都是理所当然的东西。”🏴
清欢摊手，道：“我又不需要打上神界，也没什么仇人，我修炼的根本目的，就是想搞清楚🞎📄，修炼到底是个什么东西！
知其然，知其所以然！
清欢：“你不去修炼？”
清欢瞥了她一眼，道：“你觉🎏得修炼的目的是什么？”
第🏪🜹四步，“止听”，到了这个阶段，不必再执着于用心去感受气了，因为你的心跟气已经融为一体，神气合一，无知无觉，就好像睡着了一样，
第五步，也就是最后一步，“返虚”，这时候你的心神🄙已经遁入虚空，可以寻找自己的本源之海了。
古月娜🐺皱着精致的小脸，道：“好麻烦啊……你干脆一次说完得了，后面还有什么“婴宁”，🅊“🕪🌜⛟坐忘”的。”
第三步，“听气”，这个“气”不是呼吸的气，而是“精气神”的“气”，维持身体机能运转的“气”。用你能理解的话，可以算🐓是魂力。
第二步，“听心”，当你的念头归一，心灵空静，这时候就要去🞮🗝🜩感受自己的👁🅽呼吸，不是用耳朵听呼吸的声音👠，而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。
古月娜顿时瞪着眼睛，气鼓鼓的看着他。
……
如火如荼的战争，好像突然按下了暂停键。
天斗的军队放弃了主动进攻，专注防守。
坐镇中军的独孤博，尘心，活跃在战场上的宁荣荣，独孤雁跟叶🞮🗝🜩泠泠，以及混迹在难民中的奥斯卡，都莫名👠其妙的失踪了。
这让🝝🌊星罗那边，在探😠🂳明对方踪迹之前，不敢有任何的轻举妄动，于是星罗的军队也👡不得不停了下来。
古月娜见状，连忙也跟着📱🞩🖳拿筷子坐下🃢，大眼睛黑白分明的盯着。
古月娜🐺脱口道🅬：“掌握强大的实力，打上神界，拯🎐🐏⚜救魂兽！”
清欢叹了口气，道：“你刚才🎏说被食物的香味打扰，这就是不得“撄宁”的缘故！
只要搞清楚了修炼的本质，想什么自创功法啊，强大自身实力啊……这些，都是理所当然的东西。”🏴
清欢摊手，道：“我又不需要打上神界，也没什么仇人，我修炼的根本目的，就是想搞清楚🞎📄，修炼到底是个什么东西！
知其然，知其所以然！
清欢：“你不去修炼？”
清欢瞥了她一眼，道：“你觉🎏得修炼的目的是什么？”
第🏪🜹四步，“止听”，到了这个阶段，不必再执着于用心去感受气了，因为你的心跟气已经融为一体，神气合一，无知无觉，就好像睡着了一样，
第五步，也就是最后一步，“返虚”，这时候你的心神🄙已经遁入虚空，可以寻找自己的本源之海了。
古月娜🐺皱着精致的小脸，道：“好麻烦啊……你干脆一次说完得了，后面还有什么“婴宁”，🅊“🕪🌜⛟坐忘”的。”
第三步，“听气”，这个“气”不是呼吸的气，而是“精气神”的“气”，维持身体机能运转的“气”。用你能理解的话，可以算🐓是魂力。
第二步，“听心”，当你的念头归一，心灵空静，这时候就要去🞮🗝🜩感受自己的👁🅽呼吸，不是用耳朵听呼吸的声音👠，而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。
古月娜顿时瞪着眼睛，气鼓鼓的看着他。
……
如火如荼的战争，好像突然按下了暂停键。
天斗的军队放弃了主动进攻，专注防守。
坐镇中军的独孤博，尘心，活跃在战场上的宁荣荣，独孤雁跟叶🞮🗝🜩泠泠，以及混迹在难民中的奥斯卡，都莫名👠其妙的失踪了。
这让🝝🌊星罗那边，在探😠🂳明对方踪迹之前，不敢有任何的轻举妄动，于是星罗的军队也👡不得不停了下来。