“那⚳丹田🙻🏡🛬呢?”徐连试着深🍞吸一口气,能感觉到气在往肺部移动。

    “丹田就在下腹。”南这么说的。

    可是徐连🙻🏡🛬🙻🏡🛬又吸了🐚几口气,还是找不到应该把气沉到哪里。

    看到徐连有些焦急,南笑了,他坐到徐连的旁边,将细长的手指轻轻地抚上徐连的小腹,“丹田大概就在这里,你再吸一口气😬试试,不要急。”

    男人的手也能生得这么好🇿🞘🔛看。徐连瞄了几眼🄗,有些不专心地继🕉续练习。

    “先缓慢地吸气,”南的手往上摸到他的胸口,“不要停,慢慢地吸气🐫🂷,感觉到气在往下走。”那只手从上往下极慢地抚摸,一直滑到了小腹。

    徐连倒是能感觉到有股力气在往小腹那边沉🄗了,可是……那只手,隔着衣服摸起来总觉得……🝜🌃☃有⚔👇🆳点色情啊?小腹开始渐渐发热了,这是气沉丹田的效果吗?

    “阿连,你的脸怎么红了?”南笑了,手仍🄗然🐖贴在徐连的小腹上不离开。

    “我⚳、我也不知道……”徐连有些窘迫,赶紧拉开他的手,“我自己背🐫🂷会了口诀,自己练习就好了!”

    “可是,我再帮你🞖🔅♸几次吧。”南并不想这么快离开,委屈🜗🂖地看着他。

    这么快就过河拆桥好像是有点不对。徐连默许了,于🈙⚗👣是那只手又开🕜始很正经地在他身上摸来摸去。一开始还好,后来有一次不小心碰到了他胸🊶🔱口的乳头,激得徐连全身颤抖了一下。

    “我弄疼你了吗?”南疑惑地问道。

    “没有没有,你继续。”徐连一咬🙒🉷牙,为了练好内🅧🈹🃋功🈙⚗👣,他就忍了。

    他和南一起练习了一整个上午才学会了气沉丹田,午饭时分才🕉🕉觉得肚中饥饿,居然连早饭都忘记吃了🁉🃿🝟。不过,万事开头难,能迈出第一步就很不错了。

    “谢谢你🙻🏡🛬,南,一直陪着我。”徐连高兴极了。

    南盯着自己的手,也是一脸满足的🙒🉷模样,“能帮你🅧🈹🃋我很荣幸。”

    大口吃着香喷喷的饭菜,徐连心里还🕿🏘🚙掂记着将来要好好报答南的事情。

    【本章阅读完毕,更多请搜索读书族小说网;🐖https://kpc.lantingge.com ☱🃉🕹阅读更多精彩小说】