短时间内，夏悠悠一直坐在椅子上，生闷气。
但时间一长她就有些忍不住了，谭冰儿自🍘🈘然不必说。
现在连沈洛音🝇和钟小桐都练得有模有样了，再这样下去🔰🄕♁，她就可真的彻底落后了。
夏悠悠从椅子上站了起来，来到秦莫身边🍘🈘，从他手中把笔记本夺过来：“给我，你们都给我等着，等姑奶奶神功大成，让你们好看。”
秦莫轻笑一声。
夏悠悠似乎是真的认真了起来，学习的很快，没有多长时间，很多动作都熟练了。
白天一整天的时间，秦莫都在督促🎣四个女人练习外功招式。
中间他也抽了个时间把酒店的房间给退了。
到了晚上，四个女人已经算是精疲力尽了。
尽管🆨💅她们练习外功招式的🎞💌🐛时🔫🃦🚅候也不必太过迅速。
但是一整天都在摆动作，还是很累的。
当然成果也🅅🄊🟂是非常显著的，除了谭冰儿之外，沈洛音三人，单以战斗力而言，增加了一🗹☿倍🁖。
谭🝋冰儿没有进步这么大，是因为她的腿法早就达到了一定的程度，想要再次进🚘步，就不是一天两天就可以成功了。
当然，修炼🅅🄊🟂秦莫改良后的腿法之后，她的🍘🈘实力，在这一天也进步了很多，只是没有沈洛音三人进步那么大罢了。
而且就算沈洛音三人以后想要再次进步，也没有今天，这🂇么容易了！
这和修炼内气一样。
几个女人从没🝇有内气到有内气，用🎣的时间🍘🈘非常短暂，但是实力却是天壤之别。
不过以后再次想要壮大内气，实力变强，就要🂥🐶🄗一步一步努力而来了。
修炼外功招式也是如此，一开始她们🈣什么都不懂，只要好好的修炼一下，就能够入门。
从不懂到入门，这其中的成长是跨越式的。
但时间一长她就有些忍不住了，谭冰儿自🍘🈘然不必说。
现在连沈洛音🝇和钟小桐都练得有模有样了，再这样下去🔰🄕♁，她就可真的彻底落后了。
夏悠悠从椅子上站了起来，来到秦莫身边🍘🈘，从他手中把笔记本夺过来：“给我，你们都给我等着，等姑奶奶神功大成，让你们好看。”
秦莫轻笑一声。
夏悠悠似乎是真的认真了起来，学习的很快，没有多长时间，很多动作都熟练了。
白天一整天的时间，秦莫都在督促🎣四个女人练习外功招式。
中间他也抽了个时间把酒店的房间给退了。
到了晚上，四个女人已经算是精疲力尽了。
尽管🆨💅她们练习外功招式的🎞💌🐛时🔫🃦🚅候也不必太过迅速。
但是一整天都在摆动作，还是很累的。
当然成果也🅅🄊🟂是非常显著的，除了谭冰儿之外，沈洛音三人，单以战斗力而言，增加了一🗹☿倍🁖。
谭🝋冰儿没有进步这么大，是因为她的腿法早就达到了一定的程度，想要再次进🚘步，就不是一天两天就可以成功了。
当然，修炼🅅🄊🟂秦莫改良后的腿法之后，她的🍘🈘实力，在这一天也进步了很多，只是没有沈洛音三人进步那么大罢了。
而且就算沈洛音三人以后想要再次进步，也没有今天，这🂇么容易了！
这和修炼内气一样。
几个女人从没🝇有内气到有内气，用🎣的时间🍘🈘非常短暂，但是实力却是天壤之别。
不过以后再次想要壮大内气，实力变强，就要🂥🐶🄗一步一步努力而来了。
修炼外功招式也是如此，一开始她们🈣什么都不懂，只要好好的修炼一下，就能够入门。
从不懂到入门，这其中的成长是跨越式的。