以👊🗌前简简单单的几下仰卧起坐，她足足折腾了好几分钟。
程天芳趴在沙发上，看着自己的三层肚皮，低低呜🟠🞠🕦呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过的，是你们自己决定生活是怎么🖠📾☹样的。
程天芳擦去泪水，坐直身板🞈，深吸几口气，又重新做起仰卧🃡🙕起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，她累得吃🅺不下，🞈想着两餐连续不吃会伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集型上班，😾🕨然后🝓一连放假一周多，希望程天芳帮帮忙。
程天芳想着自己在家一个人也🄙♢孤🕌单🎞💏，立刻痛快答应了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这👊🗌几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的生意都非常火旺，小孩子和年轻人都很喜🆗🏮欢吃。
程天芳也是洋快🏭🝓餐的热衷者，平时总是惦记着吃。
薛衡不缺🁺钱，反正他也不挑食🄙♢，老婆🎆喜欢吃，他便带她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高🐤🁲兴不已，随口就约了要请她吃🖑👶快餐。
程天芳微愣，本来🝂🈒♖要应下，脑海里却想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话☬🂣。
公公之前见她和🏭🝓薛衡常去吃🞈洋快餐，便劝他们尽量要说吃。
他解释说洋🗜快餐的肉类多🟕🝃，大多数都是油炸食品，这样🖶的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对人的身体有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长期🃡🙕吃就不♟怎么赞同。
程天芳趴在沙发上，看着自己的三层肚皮，低低呜🟠🞠🕦呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过的，是你们自己决定生活是怎么🖠📾☹样的。
程天芳擦去泪水，坐直身板🞈，深吸几口气，又重新做起仰卧🃡🙕起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，她累得吃🅺不下，🞈想着两餐连续不吃会伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集型上班，😾🕨然后🝓一连放假一周多，希望程天芳帮帮忙。
程天芳想着自己在家一个人也🄙♢孤🕌单🎞💏，立刻痛快答应了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这👊🗌几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的生意都非常火旺，小孩子和年轻人都很喜🆗🏮欢吃。
程天芳也是洋快🏭🝓餐的热衷者，平时总是惦记着吃。
薛衡不缺🁺钱，反正他也不挑食🄙♢，老婆🎆喜欢吃，他便带她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高🐤🁲兴不已，随口就约了要请她吃🖑👶快餐。
程天芳微愣，本来🝂🈒♖要应下，脑海里却想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话☬🂣。
公公之前见她和🏭🝓薛衡常去吃🞈洋快餐，便劝他们尽量要说吃。
他解释说洋🗜快餐的肉类多🟕🝃，大多数都是油炸食品，这样🖶的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对人的身体有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长期🃡🙕吃就不♟怎么赞同。