三十九章 、基础锻体养生功(3/6)
这锻体的简单功法早就到了他师父清微道人的手中，论培养修炼者，三阴观☿🅆🄖的底子🌷🃰🛠还是比他这个简陋搭建起来的永安县班子强多了。
这门人人都可以炼🌼🄞⚓的锻体功法，是陆风参考青木福地，💞巫师世界的基础炼体体系改造出来的。
青木福地之中，人人都可以修炼。
从最简单🄁的强身健体的骑士呼吸法开始，直到现在已经更新迭代出了诸多版本的全民基础修炼功法。
反正都是基础的锻炼身体，紫月世界的人体与青木福地之中的人体也没有多少不一样的地方，陆风稍微修改一下，就成了道人徐风手中的《基🝴🏛🚮础锻体养生功》☕⚴。
这功法炼起来没有难度，只要吃好喝好，持之以恒就能练出一些门道🄺。
“明白了！我会想办法的！”
道人徐风应道。
随后，道人徐风就去🀤了永安县的工地上，在一众工地干活人👃🆉🍰的😸🆆面前宣布了陆风将要给他们传授功法的大事。
“功法？炼体，能增长力气，治病祛宰！”
“还可以越炼越年轻？”
工地上，听到这个消息的工人们议论纷纷，大感不可思议，仙师竟🍚然大方的传授他们锻炼身体的功法，真是太仁慈了。
这些干活的工人，在这些天里早就习惯了仙师陆风的伟大仁慈，对陆风无比信任，在🐥🁺徐风面前无一有反对的，都是一副好奇渴望的样子，期待着徐风的传功。
徐风看了看眼前的这批工人。
这些天里，经过充足的饮食劳作，这些工人🔘🀽虽然每天干的活都堪比牛🄺马，但是他们的气色精神都在以肉眼可见的速度变好着。
这群平🐰🃢民百姓，其实也挺好满足的，只要给他🌴🃑们吃好喝好，有工资赚，他们就跟着谁干。
将所有人🄁聚集在一起，一招一🝢式地传授基🁈础锻体养生功的招式。
这🁴些工人学习得很认真，毕竟这是能让他们获得力量，强身健体的好东西。
这些招式并不难，一招一式学起来也很简单，随便练炼这些工人们🍚都能感觉白天劳累了一天的身体得到了放松，有一股热气在四肢🛶百骸之间流转，缓解着白天劳累留🞎下的肌肉酸疼。
睡前炼一炼，晚上都能睡一夜好觉。
这门人人都可以炼🌼🄞⚓的锻体功法，是陆风参考青木福地，💞巫师世界的基础炼体体系改造出来的。
青木福地之中，人人都可以修炼。
从最简单🄁的强身健体的骑士呼吸法开始，直到现在已经更新迭代出了诸多版本的全民基础修炼功法。
反正都是基础的锻炼身体，紫月世界的人体与青木福地之中的人体也没有多少不一样的地方，陆风稍微修改一下，就成了道人徐风手中的《基🝴🏛🚮础锻体养生功》☕⚴。
这功法炼起来没有难度，只要吃好喝好，持之以恒就能练出一些门道🄺。
“明白了！我会想办法的！”
道人徐风应道。
随后，道人徐风就去🀤了永安县的工地上，在一众工地干活人👃🆉🍰的😸🆆面前宣布了陆风将要给他们传授功法的大事。
“功法？炼体，能增长力气，治病祛宰！”
“还可以越炼越年轻？”
工地上，听到这个消息的工人们议论纷纷，大感不可思议，仙师竟🍚然大方的传授他们锻炼身体的功法，真是太仁慈了。
这些干活的工人，在这些天里早就习惯了仙师陆风的伟大仁慈，对陆风无比信任，在🐥🁺徐风面前无一有反对的，都是一副好奇渴望的样子，期待着徐风的传功。
徐风看了看眼前的这批工人。
这些天里，经过充足的饮食劳作，这些工人🔘🀽虽然每天干的活都堪比牛🄺马，但是他们的气色精神都在以肉眼可见的速度变好着。
这群平🐰🃢民百姓，其实也挺好满足的，只要给他🌴🃑们吃好喝好，有工资赚，他们就跟着谁干。
将所有人🄁聚集在一起，一招一🝢式地传授基🁈础锻体养生功的招式。
这🁴些工人学习得很认真，毕竟这是能让他们获得力量，强身健体的好东西。
这些招式并不难，一招一式学起来也很简单，随便练炼这些工人们🍚都能感觉白天劳累了一天的身体得到了放松，有一股热气在四肢🛶百骸之间流转，缓解着白天劳累留🞎下的肌肉酸疼。
睡前炼一炼，晚上都能睡一夜好觉。