不知道是🆉🍬两只猞猁的威慑，还是刚才狼獾死后的气息，等到韩立想要睡觉的时候🌠也没有哪只头铁的野兽送上门来。
第二天，韩立睁开眼睛听着外面传来的风雪声有点无奈，看来自己昨天还真的一语成谶了，今天只能在这个山洞🕋🈀里面练习三体式。
韩立起床先到外面看了一眼，天上飘落雨雪的速🝦🍗度丝毫没有减弱。
两只猞猁也聪明的很，它们昨🄋天晚上没有外出，趴在第一道😠🂮门后面睡了一宿🈢⛬。
韩立回到山洞里面添柴、烧上热水后，从分解空间里面拿🐲🃵出熬制好的一种药膏涂抹到身上，另外一种灌到肚子里内服。
这才缓缓摆出三体式无极的起手式，并腿站立、两掌提按下肢不动，把自己的呼吸调整到一🗒🛂个特定频率唤醒体内练出的那股劲⚢📉。
三体式的第一式太极调动那股劲缓慢的转动，第🝦🍗二式牵引着这股劲按照特定的经脉⛏🙝、穴位前进。♘🈨🀳
尽管韩立已经修炼过好几次的三体式了，但是今天到这里以后他依旧感觉到体内的那种撕裂感，不过这些🛥🞢根本不会影响他调动这股劲的频率。
他现在就是全力引动体☐⚎🐎内的那股“劲”按照指定的经脉、穴位运转，并且在运转中的过程中让它不停的被锤炼、🕋🈀壮大。
随着“劲”在体内运行完一周后，韩立的呼🛌吸和招式全都变成了四象式，让那股劲缓缓的融入到身体里面，后缓缓的拿出一个收功式。
此刻在韩立🆘精神力探查☐⚎🐎下，让体内五脏之中的肾水最为活跃有力。
这种情况还是他上次修炼春风化雨决到一定程度后出现过，那时候肾水的增加带动⛏🙝了其他脏腑，无论是心、肝、脾、肺都受到了一定程度的🔀♆反馈。
但是现在韩立得到了“五行阴阳神魂经”，要是按照韩立的理解和五行阴阳神魂经上的记载，他这就是踏入了书中描述的择🜽🚦五行之一引发的第一步，下面就是想办法让肾水最大程度滋养肝木，而不是跟现在一样散乱。
可惜韩对此根本就是只知其一、🕠不知其二，根本不知道如何调动肾水去主动滋养肝木。
韩立收功以后的第一感觉就是精力充沛🞔📷🟠、力气用之不尽，但是随之到来的是强烈的饥饿感。🗒🛂
不过这种情况韩立已⚍经有过几次经🜶🆫历🕫🌠，而且他昨天晚上就烤了很多肉放在分解空间就是为了这个时候，只有填饱肚子才能消除这种强烈的饥饿感。
他现在根本顾不🜬🅏得🉁身上热气腾腾的汗水，从分解空间里面拿出来还冒着热气拳头大小的肉块，三口两口就给吞下了肚子，随后又拿起另外一块.。
一开始韩立还⚐🐢真没在意，🀜可是当肚子中的饥饿感没那么厉害的时候他才感觉不对劲。
他现在吃这些肉块的时候比昨天晚上要轻松不少，不论是撕咬、还是咀嚼的时候好像都简单了很多，就用最简单的咀嚼来说，昨🎃🎛天晚上他咬下一大👵🍎口的肉牙齿需👉要咀嚼10下的话，那么现在大概只需要8下就能起到跟昨天晚上同样的效果，这难道就是内壮骨骼的开始吗？
韩立一口气吃了大概有十多斤肉才停了下来，站起来活动了了一下身子，听听外面的风雪声，他坐回到火塘前给自己泡了一杯茶，随后开始擦拭自己身上已经冷掉的汗🁨🈔渍。
第二天，韩立睁开眼睛听着外面传来的风雪声有点无奈，看来自己昨天还真的一语成谶了，今天只能在这个山洞🕋🈀里面练习三体式。
韩立起床先到外面看了一眼，天上飘落雨雪的速🝦🍗度丝毫没有减弱。
两只猞猁也聪明的很，它们昨🄋天晚上没有外出，趴在第一道😠🂮门后面睡了一宿🈢⛬。
韩立回到山洞里面添柴、烧上热水后，从分解空间里面拿🐲🃵出熬制好的一种药膏涂抹到身上，另外一种灌到肚子里内服。
这才缓缓摆出三体式无极的起手式，并腿站立、两掌提按下肢不动，把自己的呼吸调整到一🗒🛂个特定频率唤醒体内练出的那股劲⚢📉。
三体式的第一式太极调动那股劲缓慢的转动，第🝦🍗二式牵引着这股劲按照特定的经脉⛏🙝、穴位前进。♘🈨🀳
尽管韩立已经修炼过好几次的三体式了，但是今天到这里以后他依旧感觉到体内的那种撕裂感，不过这些🛥🞢根本不会影响他调动这股劲的频率。
他现在就是全力引动体☐⚎🐎内的那股“劲”按照指定的经脉、穴位运转，并且在运转中的过程中让它不停的被锤炼、🕋🈀壮大。
随着“劲”在体内运行完一周后，韩立的呼🛌吸和招式全都变成了四象式，让那股劲缓缓的融入到身体里面，后缓缓的拿出一个收功式。
此刻在韩立🆘精神力探查☐⚎🐎下，让体内五脏之中的肾水最为活跃有力。
这种情况还是他上次修炼春风化雨决到一定程度后出现过，那时候肾水的增加带动⛏🙝了其他脏腑，无论是心、肝、脾、肺都受到了一定程度的🔀♆反馈。
但是现在韩立得到了“五行阴阳神魂经”，要是按照韩立的理解和五行阴阳神魂经上的记载，他这就是踏入了书中描述的择🜽🚦五行之一引发的第一步，下面就是想办法让肾水最大程度滋养肝木，而不是跟现在一样散乱。
可惜韩对此根本就是只知其一、🕠不知其二，根本不知道如何调动肾水去主动滋养肝木。
韩立收功以后的第一感觉就是精力充沛🞔📷🟠、力气用之不尽，但是随之到来的是强烈的饥饿感。🗒🛂
不过这种情况韩立已⚍经有过几次经🜶🆫历🕫🌠，而且他昨天晚上就烤了很多肉放在分解空间就是为了这个时候，只有填饱肚子才能消除这种强烈的饥饿感。
他现在根本顾不🜬🅏得🉁身上热气腾腾的汗水，从分解空间里面拿出来还冒着热气拳头大小的肉块，三口两口就给吞下了肚子，随后又拿起另外一块.。
一开始韩立还⚐🐢真没在意，🀜可是当肚子中的饥饿感没那么厉害的时候他才感觉不对劲。
他现在吃这些肉块的时候比昨天晚上要轻松不少，不论是撕咬、还是咀嚼的时候好像都简单了很多，就用最简单的咀嚼来说，昨🎃🎛天晚上他咬下一大👵🍎口的肉牙齿需👉要咀嚼10下的话，那么现在大概只需要8下就能起到跟昨天晚上同样的效果，这难道就是内壮骨骼的开始吗？
韩立一口气吃了大概有十多斤肉才停了下来，站起来活动了了一下身子，听听外面的风雪声，他坐回到火塘前给自己泡了一杯茶，随后开始擦拭自己身上已经冷掉的汗🁨🈔渍。