第六章 输出功率测试(1/3)
若是放在平时,那么这🄎种周期性的输⚸出功率测试,一般🍾🍰是有人欢喜有人忧。
不过今天,大家的注意力全都放在🃕了李昂的身上,都想知道这位疑似走后门进来的新人到底有几😁⚀斤几🛩🟁两。
今天在场地内测试的主要是瞬时功率。
这个数据代表了自行🃌🖜📛车手🙒冲刺时候的爆发能力,仅仅是评判实力的其中一🝾🐳个指标。
而在户外,长距离的骑行中,便可以测试长时间的功率输出♃表现了,这个才能代表整体水平。
FTP(FunctionalThresholdPower),也就是指在1小时内用尽全力且稳定的骑行中所得到的最大平均功率🕮🌼🄗。
这个概念由专门研究这方面的功率训练教练安德鲁·科贡提出,此后FTP成🜑🁛🆜为🞤🖄车手有氧能力的一个🛩🟁重要指标。
经常骑行的朋友,可能都知道这么一个表格,划分了各个档次的自行车运动员,应该在不同时间内,🛩🟁达到什么样的输出功率。
并🍡且这个数据,还和体🄎重相关联,一般来说🁨,体重越大的选手,能够输出的功率也就越高。
所以要综合评判这方面的实力,还得用这个功率除以体重,得到一个功率体重比,这个数值越高代表爬坡能力越🅱🏺强。
因为李昂第一次过来的缘故☉,车🞭🗛🜐队的经理奥🁨尔萨德也少见的来参加了他们的测试。
虽然大家表现的不太明显,但是奥尔萨德还是看出来了🍾🍰,大部分人,都对这个新来的队员不太信任,甚至有个别人还表现出了敌意。
没有信任这很正💙常,大🄎家本来就有一个磨合的过程,但对自己的队友表现出敌意就是他所不能容忍的了。
“我认为你需要端正一下你的眼神,⚸你觉得伱的实力足够让你产生这样的心🖓态吗?或许一会测试完毕你会感到无地自容也说不定。”
奥尔萨德的语气相当严厉,虽然他没有指名道姓,但是从他眼神看着的方向,就知道他在批评那几🗐🚰🗅位一开始就对李昂存在敌意的人。
因为他的警告,这几人的🙒表现也稍微收敛了一点,至少,没有窃窃⛯私语了。
但不用🖨想就知道,这🃌🖜📛只是表面,改变行为容易,改变想法😫🄓☱难。
他们哪个不是历经千辛万苦,最终才得到一次机会🞽🙩,才进入了这个美国最为顶级的车队?
而李🙌🃬昂呢,目前参加过的正式比赛🃕竟然只有两场,这简🍾🍰直有些太难以令人置信了。
就好像一帮阿🕍🈖里巴巴名校博士生学🃕历,都获得过一大堆奖项的人,看着一位初中毕业的年轻人,加入了自己的团队,获得了和自己一样的起跑线。
不过今天,大家的注意力全都放在🃕了李昂的身上,都想知道这位疑似走后门进来的新人到底有几😁⚀斤几🛩🟁两。
今天在场地内测试的主要是瞬时功率。
这个数据代表了自行🃌🖜📛车手🙒冲刺时候的爆发能力,仅仅是评判实力的其中一🝾🐳个指标。
而在户外,长距离的骑行中,便可以测试长时间的功率输出♃表现了,这个才能代表整体水平。
FTP(FunctionalThresholdPower),也就是指在1小时内用尽全力且稳定的骑行中所得到的最大平均功率🕮🌼🄗。
这个概念由专门研究这方面的功率训练教练安德鲁·科贡提出,此后FTP成🜑🁛🆜为🞤🖄车手有氧能力的一个🛩🟁重要指标。
经常骑行的朋友,可能都知道这么一个表格,划分了各个档次的自行车运动员,应该在不同时间内,🛩🟁达到什么样的输出功率。
并🍡且这个数据,还和体🄎重相关联,一般来说🁨,体重越大的选手,能够输出的功率也就越高。
所以要综合评判这方面的实力,还得用这个功率除以体重,得到一个功率体重比,这个数值越高代表爬坡能力越🅱🏺强。
因为李昂第一次过来的缘故☉,车🞭🗛🜐队的经理奥🁨尔萨德也少见的来参加了他们的测试。
虽然大家表现的不太明显,但是奥尔萨德还是看出来了🍾🍰,大部分人,都对这个新来的队员不太信任,甚至有个别人还表现出了敌意。
没有信任这很正💙常,大🄎家本来就有一个磨合的过程,但对自己的队友表现出敌意就是他所不能容忍的了。
“我认为你需要端正一下你的眼神,⚸你觉得伱的实力足够让你产生这样的心🖓态吗?或许一会测试完毕你会感到无地自容也说不定。”
奥尔萨德的语气相当严厉,虽然他没有指名道姓,但是从他眼神看着的方向,就知道他在批评那几🗐🚰🗅位一开始就对李昂存在敌意的人。
因为他的警告,这几人的🙒表现也稍微收敛了一点,至少,没有窃窃⛯私语了。
但不用🖨想就知道,这🃌🖜📛只是表面,改变行为容易,改变想法😫🄓☱难。
他们哪个不是历经千辛万苦,最终才得到一次机会🞽🙩,才进入了这个美国最为顶级的车队?
而李🙌🃬昂呢,目前参加过的正式比赛🃕竟然只有两场,这简🍾🍰直有些太难以令人置信了。
就好像一帮阿🕍🈖里巴巴名校博士生学🃕历,都获得过一大堆奖项的人,看着一位初中毕业的年轻人,加入了自己的团队,获得了和自己一样的起跑线。