五分钟后，杨教练不知从哪🕁🆫找来了一辆粉色的小毛驴🐖⛚电动车，显得他一身冷⚨📼☧峻的气质格外突兀。
他开着小毛驴上前，“愣着做什么，跑！”
众人拖着疲惫的身🛆🚄体前往跑道，🌄☉而杨教练则是开着小毛驴在后面死死地盯着落后的同学，他不停地喊着口号：“一二一，一二一！都给我喊起来！”
“让你们跑步你们认真点，磨磨唧唧地🛰☙做什么，我在鸭子面前放一根火腿肠，鸭子都比你们跑得快。”🆚🐃☷
“教练，鸭🖢子还有香肠，我们都🌄☉要饿死了。😸🆋”
“抱怨什么？我这不是在陪着你们吗？还不赶🃒紧，二十分钟跑不完，加倍！”
“啊！苍天啊，这训练什么时🗽候是个头啊。”众人咆哮。
抱怨归抱怨，耍完嘴炮众人便开始认真地训练起来，毕🚤竟没人💛💡想受罚。
时间不知过了多久，主教🂼🔇⚆练骑着小毛驴突然来🃒到中间位置，他在一旁开着小毛驴一边说：“都给我快点，时间过半了，三分之一还没跑完，让你们来训练不是来偷懒的。”
“在杨教练后面的人都给我速度快点，谁要是比杨教练的小毛驴跑得还慢，一会儿给我做二📞⚣十个俯卧撑。”主教练扯着嗓子对后面的人说。
众人看着前面的主教练还有后🗽面🌄☉紧追不舍的杨教练瞬间绝望。
随着时间的流逝，陆续有队员体力不支开始掉队，还有的甚至直接趴在地上表示放弃🕲🍤。
“还有五分钟，大家再坚持坚持，😷那几个趴😸🆋在地上的给我赶紧起来，是🕱🍘🈚想做俯卧撑吗？”
“教练，我们真的爬不起来🕁🆫，放过我们吧，😸🆋我们受不了🚤，呜呜呜！”
主教练无🁈🜑奈地叹了口气，直至长跑训练结束，两名教练放好小毛驴看向直不起腰的众人，“现在知道苦了，让你们前阵子不好好训练。”
“教练你太狠了，以前跑三千米，今天突然增加将🚛近一半，这不是要我🕱🍘🈚们🚣🕌的命吗？”有人哭诉道。
比起前几个项目的抱怨声，这次长跑结束，队伍里的声音小了不少，不是队员们不想抱怨，而是众人💢已经累得不想说话了。
“你们啊，就跟牛似的，我🕁🆫赶一下，你们就跑一下，我不逼你💛💡们一把，你们能跑出五千米18分钟的好成绩吗？”
众人闻言一愣，后知后觉发🕁🆫现所有人都🛰☙被教练骗了。
“教练你太坏了，说好五千米20分钟，你还骗我们时间要到了。”
他开着小毛驴上前，“愣着做什么，跑！”
众人拖着疲惫的身🛆🚄体前往跑道，🌄☉而杨教练则是开着小毛驴在后面死死地盯着落后的同学，他不停地喊着口号：“一二一，一二一！都给我喊起来！”
“让你们跑步你们认真点，磨磨唧唧地🛰☙做什么，我在鸭子面前放一根火腿肠，鸭子都比你们跑得快。”🆚🐃☷
“教练，鸭🖢子还有香肠，我们都🌄☉要饿死了。😸🆋”
“抱怨什么？我这不是在陪着你们吗？还不赶🃒紧，二十分钟跑不完，加倍！”
“啊！苍天啊，这训练什么时🗽候是个头啊。”众人咆哮。
抱怨归抱怨，耍完嘴炮众人便开始认真地训练起来，毕🚤竟没人💛💡想受罚。
时间不知过了多久，主教🂼🔇⚆练骑着小毛驴突然来🃒到中间位置，他在一旁开着小毛驴一边说：“都给我快点，时间过半了，三分之一还没跑完，让你们来训练不是来偷懒的。”
“在杨教练后面的人都给我速度快点，谁要是比杨教练的小毛驴跑得还慢，一会儿给我做二📞⚣十个俯卧撑。”主教练扯着嗓子对后面的人说。
众人看着前面的主教练还有后🗽面🌄☉紧追不舍的杨教练瞬间绝望。
随着时间的流逝，陆续有队员体力不支开始掉队，还有的甚至直接趴在地上表示放弃🕲🍤。
“还有五分钟，大家再坚持坚持，😷那几个趴😸🆋在地上的给我赶紧起来，是🕱🍘🈚想做俯卧撑吗？”
“教练，我们真的爬不起来🕁🆫，放过我们吧，😸🆋我们受不了🚤，呜呜呜！”
主教练无🁈🜑奈地叹了口气，直至长跑训练结束，两名教练放好小毛驴看向直不起腰的众人，“现在知道苦了，让你们前阵子不好好训练。”
“教练你太狠了，以前跑三千米，今天突然增加将🚛近一半，这不是要我🕱🍘🈚们🚣🕌的命吗？”有人哭诉道。
比起前几个项目的抱怨声，这次长跑结束，队伍里的声音小了不少，不是队员们不想抱怨，而是众人💢已经累得不想说话了。
“你们啊，就跟牛似的，我🕁🆫赶一下，你们就跑一下，我不逼你💛💡们一把，你们能跑出五千米18分钟的好成绩吗？”
众人闻言一愣，后知后觉发🕁🆫现所有人都🛰☙被教练骗了。
“教练你太坏了，说好五千米20分钟，你还骗我们时间要到了。”