一个人的体魄🖧，强不强大，耐力很重要，速度很重要，力量同样也是重中之重。🏆
耐力，反应了一个人的内🐅腑，特别是肺部的功能强大与否。
速度，则是反应了一个人的，大腿肌肉，整体身体🃮🛉协调能力。
而力量，则是全方位身体肌肉的显露。
当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。
若是刺😵🅯客，还要注重反应力，射手还要注重动态视力，战士更是要锻炼抗击打，甚至于各方各面。
杜黑很清楚这一点。
在休息了好一🖧阵后，他如今的身体，已经不再疲⚉惫，反倒是充满🐞🀾着兴奋。
这种挑战自己🖧极限的感觉🐅，让他感觉到🟠🞟很棒。
“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”
“这种，身体一步步🎆变得强健，超越的感觉，的确很舒服。🜏”
“不过，事实上，我的🖮🕾意志力♫，应该没有达到这种地步。”
“大多还是因为，基因药剂的药效挥发🟠🞟，减📜🛩缓了痛苦。”🂌🍕🇼
“意志方面的磨砺，不能操之过急……”
“所📠以，我必须要趁着现在，加快💼🗉🙴的提升💏自己的身体素质。”
杜黑很清楚自己如今的状态。
没有自满大意。
前世的他，只是一个宅男。
宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
耐力，反应了一个人的内🐅腑，特别是肺部的功能强大与否。
速度，则是反应了一个人的，大腿肌肉，整体身体🃮🛉协调能力。
而力量，则是全方位身体肌肉的显露。
当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。
若是刺😵🅯客，还要注重反应力，射手还要注重动态视力，战士更是要锻炼抗击打，甚至于各方各面。
杜黑很清楚这一点。
在休息了好一🖧阵后，他如今的身体，已经不再疲⚉惫，反倒是充满🐞🀾着兴奋。
这种挑战自己🖧极限的感觉🐅，让他感觉到🟠🞟很棒。
“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”
“这种，身体一步步🎆变得强健，超越的感觉，的确很舒服。🜏”
“不过，事实上，我的🖮🕾意志力♫，应该没有达到这种地步。”
“大多还是因为，基因药剂的药效挥发🟠🞟，减📜🛩缓了痛苦。”🂌🍕🇼
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“所📠以，我必须要趁着现在，加快💼🗉🙴的提升💏自己的身体素质。”
杜黑很清楚自己如今的状态。
没有自满大意。
前世的他，只是一个宅男。
宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。