一十零章 、教她丹田练气之法(3/4)
她嘴角轻扯，似乎想要将这🇲🜝🃅种感觉说与听。尚未开口之时，他清泠的声音如同潮生涯中的溪水，叮咚而又绵延。
“意念下丹田有一轮红日，🇲🜝🃅光芒四射，照亮五脏、六腑、四肢🙦🌪、百骸，驱走病⛓气，全身融汇在一片祥光之中。
意念地层深处有一束月光携带地阴之🙀😟气从会阴处直射下丹田，头顶上空有一束阳光携带宇宙阳刚之气从百会🐍⚍🐉处直照下丹田。
丹田🃇红日与阴阳之气相融合，丹田更加🈂🞯暖融融。
先天气，后天气，得之者，常似醉。
保持前面之行，做到知而不守、先存后亡、虚心凝神、♇🆕🏖不🎊🏙着色相、不落空之、虚灵不昧、存养寂照。
但觉呼吸👠🐂和🍱🞄缓、空洞畅快，即是真正存神达化之功。”
幽怀君不停讲与她听，他🖝📪🝮想以她神石所化之躯，必然比寻常🙐之人更能通晓。
他轻抬眼帘，只见对面的她，静坐于席，充🕙耳不闻外界之声。
他没再🏶身体🍱🞄力行，坐于席上，教她收功之🌆☚⛧序。
“意念宇宙所有真气都回归丹田，🁙🆋然后关闭全身🚴🗦毛孔，勿令内气散失🃑。
口中有津液，漱口数遍分三次咽下，意🈂🞯念🌆☚⛧引到下丹田。♇🆕🏖
双手搓热擦面部三十六次🖝📪🝮，🇲🜝🃅然后搓双耳三十六次🚴🗦。
从前到后轻轻拍打头部九次。
双手握空拳一前一后轮流捶打♑🇩前胸、🙀😟后背，共三十六次。
握空拳捶打两肋、💌🐛🀠腹部、🖝📪🝮腰部，各三十六次。
分三次张口吐出体内热👼🎋气，恢复练功前状态。
最后默念真气护身，邪气不入内三遍。收功完🆕🏖毕！”
他收功之诀已说完，却不见她有任何动作。
于是，他便轻声唤道“卿歌…卿歌！”
“意念下丹田有一轮红日，🇲🜝🃅光芒四射，照亮五脏、六腑、四肢🙦🌪、百骸，驱走病⛓气，全身融汇在一片祥光之中。
意念地层深处有一束月光携带地阴之🙀😟气从会阴处直射下丹田，头顶上空有一束阳光携带宇宙阳刚之气从百会🐍⚍🐉处直照下丹田。
丹田🃇红日与阴阳之气相融合，丹田更加🈂🞯暖融融。
先天气，后天气，得之者，常似醉。
保持前面之行，做到知而不守、先存后亡、虚心凝神、♇🆕🏖不🎊🏙着色相、不落空之、虚灵不昧、存养寂照。
但觉呼吸👠🐂和🍱🞄缓、空洞畅快，即是真正存神达化之功。”
幽怀君不停讲与她听，他🖝📪🝮想以她神石所化之躯，必然比寻常🙐之人更能通晓。
他轻抬眼帘，只见对面的她，静坐于席，充🕙耳不闻外界之声。
他没再🏶身体🍱🞄力行，坐于席上，教她收功之🌆☚⛧序。
“意念宇宙所有真气都回归丹田，🁙🆋然后关闭全身🚴🗦毛孔，勿令内气散失🃑。
口中有津液，漱口数遍分三次咽下，意🈂🞯念🌆☚⛧引到下丹田。♇🆕🏖
双手搓热擦面部三十六次🖝📪🝮，🇲🜝🃅然后搓双耳三十六次🚴🗦。
从前到后轻轻拍打头部九次。
双手握空拳一前一后轮流捶打♑🇩前胸、🙀😟后背，共三十六次。
握空拳捶打两肋、💌🐛🀠腹部、🖝📪🝮腰部，各三十六次。
分三次张口吐出体内热👼🎋气，恢复练功前状态。
最后默念真气护身，邪气不入内三遍。收功完🆕🏖毕！”
他收功之诀已说完，却不见她有任何动作。
于是，他便轻声唤道“卿歌…卿歌！”